老年人夜尿多非常普遍，隨著年齡增長，這種情況越來越明顯，一般每夜起床都在2次以上。令人遺憾的是，許多人認為夜尿是無害的，是隨著年齡增長而出現的自然現象。
其實，這種認識很片面。老人夜尿增多，並非都是正常的生理現象，很多時候，它是一種潛在的病態表現。
夜尿是指夜間一次或多次排尿，並且每次排尿多中斷睡眠。夜尿多導致夜間失眠造成精力下降使許多老年人發生意外，給晚年生活帶來諸多麻煩，嚴重影響人的健康狀況和生活質量。但是夜尿多和臨床所說的多尿有所不同，多尿是指每日排尿量超過2500毫升。夜尿多是指夜間排尿次數和量均增多，夜尿總量一般超過700毫升(占24小時尿量的1/3以上)，但24小時總尿量並不增多。
夜尿增多首要分辨病因
老年人夜尿增多是一常見但未被充分認識的疾病，那麼夜尿多究竟是怎麼回事呢？歸納起來主要有以下幾種原因：
1.生理性的晚餐喝湯或稀粥過多，臨睡前大量飲水，習慣飲濃茶、咖啡等，均可引起夜尿增多。
2.精神性因素精神緊張、失眠和神經質會導致夜尿頻率增加，形成習慣性夜尿。
3.腎髒問題老年人腎髒的濃縮功能明顯減退，常出現夜尿增多；特別是伴有高血壓、動脈硬化、腎功能不全等疾病的老年人，由於腎動脈硬化，腎髒血液供應不足，更使得腎髒濃縮功能逐漸減退，尿量增多，尤以夜尿量增多最為突出。值得注意的是，夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀。
4.膀胱問題老年人膀胱逼尿肌萎縮導致收縮力下降出現殘余尿，使膀胱實際容量變小，夜間排尿次數增多。
5.泌尿生殖道疾病老年男性因前列腺增生肥大，壓迫刺激膀胱頸部，使膀胱收縮，從而出現尿頻，尤其以夜間排尿次數增多最明顯；老年婦女子宮脫垂，膀胱頸周圍組織松弛，膀胱膨出，也可引起夜間尿頻、尿多。
6.內分泌和心血管疾病糖尿病、尿崩症，心功能不全等也會引起夜尿增多。尤其是患有高血壓、冠心病，或者曾經得過心肌梗死的老人來說，如果出現白天尿少，而夜尿增多，需要警惕心功能不全。
另外，最近還有學者認為，夜尿多與老年人抗利尿激素分泌減少及缺乏晝夜規律性有密切關聯。
總之，如果有“夜尿增多”現象，可能提示著您的腎髒、心髒或其他方面已經亮了紅燈。所以，老年人夜尿次數或尿量增多，切莫大意，因為這很可能是疾病的早期信號，應及時就醫。
夜尿多如何防治
目前大部分治療方法只是對症治療。研究資料顯示，每天睡前6小時服用利尿劑(如速尿)可以減少50%夜間排尿次數，減少18%的夜尿量。另外，睡前口服去氨加壓素可以提高老年人夜間抗利尿激素濃度，從而使夜尿量和次數均明顯減少，最近已經在歐洲一些國家被批准用於治療夜尿症。
老人平時應進行適當的體育鍛煉，延緩機體衰老；睡前適度控制飲水，不飲濃茶和咖啡；失眠的病人可適量服用安眠藥；慎用阿托品等削弱膀胱收縮能力的藥物；前列腺增生患者應在醫生的指導下服藥或接受手術治療；對能引起夜尿多的疾病保持足夠的警惕，及時到醫院檢查及治療。
（實習編輯：梁慧儀）
