醫院腦血管專科八成病床被卒中病人占據；45歲以下患者已占8%；預防卒中得從娃娃飲食習慣抓起！腦卒中即腦中風，其好發人群是60歲以上老人，在北方城市發病率更高，但並不意味身處南粵的年輕人就可以放松警惕。
“廣東省相較東北等北方省份的卒中發病率低一些，但近年也有上升趨勢，且年輕化日益明顯，這與人們多吃少動、生活危險因素雜且多有關。”專家提醒，一旦卒中發生，致殘和致死率很高。
專科：八成病床被卒中病人占據
據了解，中國是全世界腦血管死亡率最高的國家，甚至高出歐美國家4倍。
“我們神經科總共有上百張病床，其中過半是腦卒中患者；而腦血管專科就更不用說了，八成都被卒中病人占據。”中山大學附屬第一醫院神經內科副主任洪華教授介紹。
“大家對以上數字不必驚訝，卒中作為我國排名第一的致病死因、神經內科最大的疾病，當然會擁有龐大的患者群。”
洪華教授介紹說，千萬別以為常住南方就可存僥幸心理，實際上廣東省的發病率也在逐年上升，都市人群“三高”者更為普遍，而且在日常充分活動鍛煉方面與“莊稼人”有很大差別，所以城市卒中發生情況會嚴重過農村。此外，45歲以下青年人群所占比例也越來越高。
預防卒中要從娃娃抓起
專家指出，預防腦卒中其實從人的幼年就應開始。“這是因為動脈硬化的病理改變往往從兒童就已開始，隨著年齡增長而逐漸加重，食物中的脂肪含量過高、高糖飲食往往與幼年肥胖有關。”
專家提醒說，現在學校湧現越來越多“小胖墩”，他們很可能就是未來的“三高”預備隊成員。“如果幼時的肥胖延續到成年，很容易早早患上心髒病和糖尿病，後兩者都會使腦卒中的危險性增加。”
由此，專家建議父母應從小就關注孩子飲食健康，避免其口味太重或迷戀太多油炸類食物，以免攝入過多的脂肪和鹽，因為高鹽飲食與高血壓的關系密切，而高脂血症和肥胖也正是引起動脈硬化的主要原因之一。
45歲以下患者多為男性
據介紹，隨著生活習慣、飲食習慣的改變，現在卒中的發病情況呈明顯的年輕化趨勢。此外，因為壓力過大、運動量過少等原因，腦力勞動者罹患腦卒中的幾率也是明顯高於體力勞動者。
“我們科室進行了一項統計，發現45歲以上青年患者占到腦卒中患者的8%，且多為男性。”洪華教授介紹，可別小看只有8%，實際上問題很嚴重：“這些人群還沒到老齡身體差健康問題普遍暴露的時候，且很多都是業務骨干、家庭支柱，一旦‘中招’就非常可惜，如果致殘，如偏癱、失語、失明等，則還要搭上一位家庭成員照顧。”
他指出，剛邁入中年如果就因卒中而喪失勞動力、自理能力，非但自己度日維艱，連帶配偶、父母也可能由此受打擊、情緒抑郁，從病人到家屬都需要接受心理輔導者為數不少。“我們發現，卒中患者尤其是青年患者，很容易脾氣火爆、遷怒於陪護人員，所以雙方心理壓力都不小。但目前受條件限制，要做到能及時對每一位都給予心理治療，還是比較難的。”專家說。
洪華分析，老年患者男女比例相差不大，這是因為老人的基本狀況、患病風險差不多，而中青年患者中男性“獨占鳌頭”，這與男性生活危險因素更多更嚴重有關，如抽煙、喝酒、應酬多等。
專家還指出，中青年人群在日常生活中要警惕卒中的誘發因素。甚至連長期炎症、久未治愈的感冒、腹瀉，這些看似毫無瓜葛的小毛病，都可能在某一刻“搖身一變”為卒中誘因。
腦卒中前或有“小中風”前兆
專家指出，不小比例的患者在發生腦卒中之前，會先有一些“小中風”症狀，這些症狀就是腦卒中即將來臨的警報，因為其可能出現時間很短暫，因此容易被忽視。
哪些症狀要警惕卒中發生的可能？
以下幾類情況都值得高度懷疑：
突然一側身體麻木或無力；
突然說話困難或理解障礙；
突然一只眼睛甚至雙眼視物不清或有重影；
突然行走困難或失去平衡；
突然眩暈；
突然劇烈頭痛。
專家表示，如出現上述症狀千萬不要猶豫，應趕緊到醫院進行檢查和治療，才能避免卒中隨後趕到。
