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冠心病吃什麼水果好 水果竟有這樣神奇功效

  得了冠心病之後我們首先要做的除了積極的治療之外,我們平時的飲食調理也是非常關鍵的,相信大家也都應該知道水果得營養豐富,而且在我們的生活中非常常見。所以冠心病人也要多吃水果,冠心病吃什麼水果比較好呢,下面我就給大家介紹一下這方面的內容:

  1、山楂:山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多准備一些山楂或山楂片。

  2、蘋果:研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫生遠離我。

  3、猕猴桃:猕猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

  4、菠蘿:菠蘿所含有一種物質能促進血液循環來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。

  5、松子:松子有“長壽果”之稱,松子內含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

  6、香蕉:香蕉富含鉀,鉀有益於血液循環,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發生概率。

  7、核桃:核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。

  8、西瓜:西瓜為葫蘆科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素 C 等。西瓜能降低血壓, 對冠心病的預防大有益處。

  上述文章就是我今天給大家介紹的關於冠心病人吃什麼水果比較好,相信大家看完之後已經了解了這方面的內容,希望我的回復能給大家帶來幫助。

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