印象裡，爺爺就一直不會走路，是因為一半的身體不能動，所以導致不能行走，而且說話也是口齒不清，需要人照顧，那時候他的脾氣還很大，動不動就打人罵人，後來才知道，爺爺是腦中風，他的腦中風有高血壓引起的，平時心情也愛急躁，所以得了這種病。
腦中風的因素與預防
1、高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。
2、控制並減少短暫性腦血管缺血發作(即一過性偏肢麻木、無力或眩暈、復視、吞咽困難、走路不穩等症狀)是預防中風關鍵的一個環節。一旦小中風發作，須立即抓緊予以系統治療，就有可能避免發生完全性中風。
3、重視中風的先兆征象，如頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應采取治療措施，避免中風的發生。
4、消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應自我控制和避免。
5、及時治療可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血症、A性行為、肥胖病、頸椎病等。
6、飲食要有合理結構，以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果。應忌煙，少酒，每日飲酒不應超過100毫升(白酒)。定期有針對性地檢查血糖和血脂。
7、堅持體育鍛煉和體力活動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，並能解除精神緊張和疲勞。
8、要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。做到生活規律，勞逸結合，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。
中風患者在氣候變化時應當注意保暖，預防感冒;不要用腦過度;平時外出時多加小心，防止跌跤;起床、低頭系鞋帶等日常生活動作要緩慢;洗澡時間不宜太長;注意治療原發病，防止再發腦血管病。
根據不同病因，堅持治療，定期復查必要的項目。為防止再發，以上注意事項均應予以足夠重視。
我們平時要預防腦中風還是有很多辦法的，首先，從生活上，我們應該多運動，吃飯的時候避免吃的太油膩而引起血壓高，因為很多腦中風都是血壓高引起的，還有就是心情不應該容易激動和急躁，最主要的是多喝水，讓血液流通暢快。有一個健康的身體就是最大的本錢。
