腦卒中俗稱中風，一般發生在老年人身上，且“三高”人群的老年人風險最高。然而，上周五一位年僅36歲的小伙子，竟因為腦梗塞引起中風，著實讓人出乎意料。腦卒中不再只發生在老年人身上，“青年卒中”發病率也在上升。
這麼年輕怎麼會中風？
有多年高血壓病史，且未得到控制，說起36歲小伙子為何突然中風，主要還是和患者多年的高血壓史有關。常年吃降壓藥，但是血壓一直控制得不好。
五大原因引發“青年卒中”高發
說起最近幾年青年人中風高發，這樣的現狀他們也很意外。據悉，以往中風多發生在60歲以上的老年人身上，而現在30歲以上的年輕人中，患中風的患者也逐年增多。
年輕人中的高血壓、糖尿病人群逐漸增多，一些年輕人還有抽煙、飲酒的壞習慣。除此之外，一些年輕人暴飲暴食，導致過於肥胖，也會誘發中風。
年輕人經過體檢等查出自己患有“三高”，部分人能夠做到按時服藥，部分人卻做不到。更有甚者，患上高血壓、糖尿病後，拒絕用藥，也不去醫院定時量血壓、測血糖。醫學研究表明，中風的危險因素包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒，這也是青年卒中高發的五大因素。
在生活中，年輕人因為工作節奏快、壓力大，不少人經常通過熬夜上網、泡酒吧的方式釋放壓力，因此不能保證充足睡眠，容易引起身體疲勞。李曉波表示，人在勞累的狀態下，血管收縮加快，容易導致血管痙攣，中風的幾率會增加。
提醒三高人群多注意優化生活方式戒煙戒酒兩不誤
腦卒中已成為我國第一大致死的疾病，這其中不乏中青年患者。中青年應該從生活方式開始預防腦卒中出現的各種危險因素。尤其是要識別一些前兆症狀，如說話含糊不清或一側肢體麻木，或一側或某一側肢體不自主地抽動等。
一些高血壓病人血壓總是控制不好，降壓藥總是吃吃停停，認為自己年輕應該不會有大問題。還有一些病人能按照醫囑堅持服藥，可是卻不能定期去醫院復查，無法及時根據病情調整藥物。
要預防中青年發生腦卒中，主要是要控制“三高”，並優化患者的生活方式。預防腦卒中，首先應該控制高血壓，已有高血壓患者血壓應維持在高壓140、低壓90以下；其次，控制高血糖，通過飲食控制、體育鍛煉和合理用藥，將血糖控制在較低水平，盡量減少對血管的損傷。
在生活方式上，應該立即戒煙，而且要避免被動吸煙；控制體重，避免肥胖，合理飲食。每天適度體育鍛煉至少30分鐘，男性每天飲酒不得超過1兩白酒。
腦卒中常見預兆有哪些？
（1）頭暈，特別是突然感到眩暈。
（2）肢體麻木，突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。
（3）暫時性吐字不清或講話不靈。
（4）肢體無力或活動不靈。
（5）與平時不同的頭痛。
（6）不明原因突然跌倒或暈倒。
（7）短暫意識喪失或智力的突然變化。
（8）全身明顯乏力，肢體軟弱無力。
（9）惡心嘔吐或血壓波動。
（10）整天昏昏欲睡，處於嗜睡狀態。
（11）一側或某一側肢體不自主地抽動。
（12）雙眼突然一時看不清事物。
當前公眾對腦卒中存在許多認識誤區。
誤區一：腦卒中是“老年病”，只有老年人才會得。事實上，四五十歲甚至二三十歲就突發腦卒中的人並不少見，不能等到自己七老八十了才去關注卒中風險。
誤區二：秋冬季輸液能預防。眼下，這類患者在門診中開始增多。目前，沒有任何科學研究證明，每年定期輸液可以預防卒中。
誤區三：愈後不會復發。相關研究數據顯示，我國腦卒中患者第一年復發率為15%，5年內復發率為30%，如果患病後仍不注意，“二進宮”住院的風險是非常大的。
誤區四：血壓不高就與腦卒中無緣。盡管高血壓是腦卒中的第一位風險因素，但如果腦血管管腔變得狹窄，或存在高血脂症、糖尿病等其他腦卒中的風險因素，血壓不高也會患腦卒中。
