冬季是心腦血管疾病高發的季節。專家告訴記者，目前他們已經開始收治各類腦血管病患者。其中腦出血所占的比重較大。腦出血的出現有兩個基礎。
一、是由於天氣的原因，部分患者的血管收縮，比較脆弱，容易出現意外；
二、是患者本身患有高血壓，以至於出現高血壓性腦出血。
腦出血是一種高致殘率、高死亡率的疾病。95%的患者經過治療後會留下各類後遺症，如語言障礙、肢體運動障礙以及意識障礙等等。
從這就可以看出，冬季預防腦卒中的關鍵是控制好血壓。值得注意的是，部分血壓稍微高一些的人不要覺得自己離患病很遠。臨床上，只要血壓超出正常值，患者都面臨著腦出血風險。
專家提醒，控制血壓最好的辦法就是科學服藥。對於服藥，陳偉總結出兩種誤區心態。第一是完成任務式的吃藥。這類患者完全按照規定服藥，但是只吃藥不監測，對服藥的效果不知情。
其實，科學的做法是邊吃藥邊監測，將結果及時匯報給醫生，以求得及時的用藥指導。第二種誤區是憑感覺吃藥，也就是等身體不舒服的時候才吃藥，身體舒服了就不吃了。這會導致血壓的高低起伏，對血管的傷害是巨大的。
陳偉說，他最近收治的患者有一些是早上在公園中晨練時暈倒，然後被送往醫院的。這充分說明老年人冬季健身不宜太早。哪怕是從前有健身習慣的人，此時也要晚一些到戶外鍛煉。
此外，老年人在進行戶外鍛煉的時候，最好隨身攜帶自己和家人的聯系方式，方便出現意外時盡快被周圍的人送往醫院。
在腦出血發作的時候，患者一般會有頭暈、頭痛、嘔吐、肢體麻木、肢體癱瘓、意識障礙等現象。一旦出現上述症狀，應馬上到醫院診治，越快越好。
雖然血壓控制對於預防腦出血來說十分關鍵，但不是說所有人都要把血壓控制到完全正常的狀態。五六十歲的人將高壓控制在130毫米汞柱到140毫米汞柱之間就可以。具體標准，應該請醫生來幫助自己設定。
