隨著近幾年生活水平的提高,心絞痛、心肌梗死、腦梗塞等心腦血管病的發病率迅速增高,對人們身體健康的危害日趨嚴重,而人們的預防保護意識還遠遠沒有跟上。許多心腦血管病患者都是平時自認為“身體健康”,忽視了對心腦的預防保護,直到發病後才發現心腦組織已因嚴重缺血而壞死,有人因此致殘,有人因醫治無效而死亡。
心腦血管病的本質就是心腦組織缺血,只有保證充足的心腦血液供應,才能保護心腦健康,實現心腦血管病的一級預防,讓健康的人不患心腦血管病。最新研究發現,只有讓血管內皮保持完整,才能確保血液持續流向心腦。
人體內的血管有完整的內皮,血管內皮就像是河堤,河堤平滑堅固,河水就能順暢的流淌,如果河堤不堅固,在河水的侵蝕下就會出現塌陷、管湧,堵塞河水的暢行,造成洪水泛濫。人體的血管內皮在高血脂、高血壓、糖尿病以及吸煙等因素的影響下也會受到損傷,受損的血管內皮會變得像河堤受洪水侵蝕一樣表面坑坑窪窪,血管內皮細胞緊密的連接也像不堅固的河堤在水的侵蝕下變得不平整光滑連續。血液中升高的脂質、凝集的血小板附著在不平的血管壁上,逐漸形成粥樣硬化斑塊,影響血流供應心髒大腦。血管內皮受損,血管的彈性也會變差,有時還會出現血管痙攣,痙攣的血管同樣可以影響心髒和大腦的血液供應,導致心腦血管病發生。
血管內皮非常脆弱,很多不良生活習慣都可以對它造成損害,比如吸煙帶來的尼古丁、喝酒造成的高血脂、睡眠不足、寒熱刺激等。如果您覺得渾身無力、失眠健忘、心慌氣短,或手腳麻木的話,就該想到可能是受損的血管內皮發出的間接警報,提醒您該注意自己的身體了。如果您要全面、徹底地保護血管內皮,僅僅注意保證良好生活習慣是不夠的,還應該同時服用一些有效藥物。
在眾多心腦血管病藥物中,通心絡膠囊對血管內皮擁有顯著的保護效果。它像維護河堤一樣保護血管內皮,可以修復損傷的血管內皮,讓血管內皮變得光滑。內皮光滑了,血液中的垃圾如增高的血脂等就不會附著在血管壁上,形成血栓,堵塞心髒和大腦的血液供給。同時,通心絡膠囊還可以解除血管痙攣。供應心髒大腦血液的管道順暢了,自然就不會再發生冠心病、心梗、心肌缺血、心絞痛、腦梗塞等心腦血管病。患有高血脂、高血壓、糖尿病等疾病的患者長期服用通心絡膠囊,就能保護和修復損傷的血管內皮,避免心腦血管疾病發生,在醫學上,這叫做心腦血管病的一級預防。保護心腦健康,從保護血管內皮做起。
(實習編輯:徐建霞)
健康飲食: ①每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。 ②脂肪的攝入不超過總熱量的30%。 ③少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等
便秘是指連續48h未排便,且有自覺症狀。便秘是老年人最常見的消化道症狀,且嚴重的便秘常伴有頭痛、腹脹、厭食,並因排便時過