大一男生夜間操場身亡
前天晚上，有網友發布微博稱，武昌某高校一名男生在操場上鍛煉時突然發病猝死。因為天黑沒有引起注意，等到急救人員趕到時已經無力回天。
該男生系武漢工程大學郵電與信息工程學院的學生。昨天上午，記者來到該校操場，一名值班工作人員向記者證實了此事。該工作人員稱，男生發病的時間在前晚9點鐘左右。“操場上人太少，都沒有人發現。急救車來的時候，孩子已經不行了……”
該校黨委鄧書記介紹，這名男生姓劉，是河南洛陽人，系學校大一的學生。當時有一名女生注意到，小劉仰面躺在操場邊的器械區，已經不省人事。由於不敢貿然施救，女生撥打了120電話，並向校方工作人員求助。但等到急救人員和校方工作人員趕到時，小劉已經不幸身亡。
事發之後，民警和法醫也趕到現場。經過體表調查，小劉全身無明顯外傷，現場也沒有摔倒或打斗的跡象，可以基本排除刑事案件的可能。據初步判斷，小劉可能系在鍛煉時引發了心血管疾病不幸猝死。
鄧書記說，小劉是一個優秀的學生，還是班上的團支部書記，無不良嗜好，身體也比較健壯。經過走訪，小劉的同學均表示，他每天晚上確實有前往操場鍛煉的習慣，大多是獨自前往。
目前，校方已將此事通知了小劉的家長。鄧書記表示，校方將盡力做好家屬情緒的安撫工作，並按相關政策規定開展善後工作，如果有需要也願意配合家屬和警方進行調查。
年輕人應提防“心源性猝死”
近年來，全國多有青年學生猝死的報道。醫院心血管內科教授說，在體育鍛煉中發生的猝死，最常見的是因為突發心髒病導致的心源性猝死，比例在90%左右。相對於老人來說，年輕人往往對自己的身體狀況不太了解，反而容易發生類似的悲劇。
教授同時表示，熬夜對於人體免疫力危害巨大，但多數年輕人對此並沒有重視。“人體就像一個彈簧，當勞累超過極限或時間過長，彈簧就會變形甚至崩斷……”學習壓力過大或精神緊張也是造成猝死的因素之一。
醫院運動醫學科主任介紹說，從事體育鍛煉本來是件好事，但劇烈運動時心髒負擔會加重，即使患有感冒等小病，也最好不要從事劇烈運動。在運動前要進行慢跑、肌肉拉伸等熱身運動，運動中要及時補充水分。如果出現頭暈、心慌、惡心、胸痛等症狀時，應該立即休息。
由於類似疾病平時沒有明顯症狀，多數患者對此並不知情，有專家建議家長帶孩子去做超聲心動圖檢查，觀察心髒結構是否有異常、心髒血管是否狹窄等。因為心源性猝死也與遺傳因素相關，如果直系親屬有猝死的先例，家庭成員更應該引起重視。
心源性猝死的預防
1.定期體檢。
2.避免過度疲勞和精神緊張。
3.戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動，保持良好的生活習慣會減少心腦血管疾病的發生。
4.注意過度疲勞的危險信號及重視發病的前兆症狀。
5.對已患有冠心病、高血壓等疾病的患者應在醫生指導下堅持服藥治療。
6.注意對室性心律失常進行危險評估，明確心律失常類型，評估心髒性猝死風險，做出治療決策。
7.注意加強心梗後心髒性猝死的預防。
急救切記抓住黃金時間
去年5月21日，武漢某高校一名女生上體育課時突然倒在跑道上。在校醫、120和醫院的接力搶救下，她在20分鐘內就被送到了醫院，並最終得以生還。
醫院重症醫學科主任曾表示，心髒驟停後10秒鐘內，患者就會失去意識，並在1分鐘內停止呼吸。如果在倒地1分鐘內進行有效的心肺復蘇，患者得救的幾率超過90%。但到6分鐘後，腦細胞開始死亡。一旦超過8分鐘，生還的希望就十分渺茫了。
多名專家都建議，學校等大型單位應該組織學生學習相關知識，並在人流量較大的場所配備自動體外除顫儀。
鏈接：
簡易版心肺復蘇急救術
1、在發現有人倒地之後通過輕拍其肩部並在其耳邊呼喊檢查其意識，若無意識則檢查是否有呼吸，再後仰頭部後以耳聽是否有呼吸音，以臉感受是否有氣流沖擊感，以眼看是否有胸部起伏。若沒有意識也沒有呼吸即開始進行心肺復蘇。不過也不要忘記請求周圍人呼叫急救中心。
2、先做30次胸外按壓，按壓位置為兩乳頭連線中點，頻率至少每分鐘100次，深度至少5厘米。
3、然後開放氣道行人工呼吸兩次。以一手按額，一手抬下颌使頭後仰。捏住患者鼻部，以正常吸氣量吸氣後從患者口部吹氣一秒，後放開鼻部。一共人工呼吸兩次。反復以按壓30次後再人工呼吸2次的頻率進行搶救，直到專業急救人員到來。
