冠心病患者對天氣變化的適應性較差，因此氣溫變化與冠心病患者病情發作和死亡之間有著密切的關系。寒冷的冬季對冠心病患者的影響更大。
國外一項醫學氣象研究結果表明：77%的心肌梗死患者和55%其他類型冠心病患者，對氣候變化、尤其是氣溫驟降特別敏感，心肌梗死發生率明顯升高。再者，北方人的冠心病發病率明顯高於南方人的事實，說明寒冷對冠心病的發作有—定影響。況且，在寒冷的季節裡，人們常易發生感冒和支氣管炎，而這是誘發心絞痛和心肌梗死的主要誘因。
寒冷刺激冠心病發作
低溫刺激可使交感神經興奮，血壓增高，心率持續加快，心肌耗氧量增加。
低溫刺激還可引起體表小血管的痙攣收縮，動脈血管的收縮與舒張發生障礙，使血流速度緩慢，不能完成正常循環功能。為了進行功能補償，心肌必須加強工作，這勢必加重心髒的負擔。
同時，寒冷刺激引起血管痙攣收縮，增加血液黏滯度。冠狀動脈發生痙攣收縮，導致血栓形成，加重冠心病病情。
再加上寒冷的氣候會改變人們的生活方式，如膳食變化、活動減少，使情緒低沉，從而造成血液循環緩慢，容易形成靜脈血栓，更增加了心肌梗死和心髒猝死發生的危險。
防寒保暖，安全越冬
那麼，冠心病患者如何安全度過寒冷的冬天呢？一般應注意以下幾方面問題。
1、必須做到防寒保暖，特別是患者面部和四肢的保暖。在寒潮和大風雪的惡劣氣候時，應減少外出和室外工作時間，外出時應穿好防寒衣，戴好口罩和帽子。
2、適量運動，勞逸適度。體育運動對心絞痛發作較頻繁的患者不宜，尤其不適合晨練。天氣寒冷時，不要進行劇烈活動，盡量少參加長途旅行。不過，一些力所能及的體育鍛煉，如戶外散步、太極拳、氣功等應該堅持，但遇有驟冷、暴雪、大風等天氣變化時，要留在室內活動。
3、保持良好的精神狀態，避免大喜大悲。養成良好的起居習慣，保證充足的睡眠和休息，可以減輕心髒負擔。發作頻繁的心絞痛患者，應減少房事活動，以免情緒激動，增加心肌耗氧量，加重病情。
4、避免誘因。要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染，以免因肺部炎症或發熱而加重心髒的負擔；提倡用溫水擦澡，以提高皮膚的抗寒能力。
5、定期檢查身體並遵照醫囑去做。除堅持服用治療冠心病的常用藥物外，還要備好保健盒、氧氣等急救藥（用）品；當發生胸悶、胸痛、氣促時，應就地休息，並及時使用隨身攜帶的急救藥物（如硝酸甘油或速效救心丸），症狀緩解後，應想辦法及時到醫院檢查治療。
適當進補，增強體質
中醫認為，冬季進補宜“封藏”，在立冬後至立春前這段時間最適宜進補。進補應以“食補”為主，不可過量，且要因人而異。
氣虛陽虛者，可選擇有甘溫補益之功的羊肉、雞肉、兔肉、桂圓以及大豆制品；陰虛內熱者，可適當選擇有滋陰補虛、除煩熱、和髒腑、利水道之功的鱉肉、鴨肉、鵝肉、百合、山藥、糯米及綠豆等。
生姜、洋蔥是不可多得的冬令進補之品。生姜富含姜辣素，對心髒和血管有一定刺激作用，可使血管擴張，從而使脈絡通暢、供給正常，常吃生姜歷來被視為養生保健，尤其是強壯心血管系統的要訣之一。洋蔥含有的類黃酮等物質，可降血壓、預防血栓形成和動脈粥樣硬化，是預防心血管疾病的理想食物。同時，也要注意多吃些水果、新鮮蔬菜，以補充相應的維生素。
(實習編輯：徐建霞）
