大部分人都習慣使用右手,長期使用右手容易發生腦出血,我們要有意識的經常使用我們的左手,多使用左手可預防腦出血。
人的大腦分為左右兩部分,一般人的左腦比右腦要發達,這是因為大部分人都在使用右手的緣故。老年人要想預防腦出血,就應左右腦並用。
大腦的左右半球是交叉支配對側肢體和軀干的,長期使用右手會使左側大腦半球負擔過重,導致神經疲勞、記憶力減退,而右側大腦半球卻得不到較好的鍛煉,協調功能減弱,容易發生腦出血。
據統計,有60%的腦出血發生在大腦右半球。所以,人們應有意識地多使用左手,學著做個“左撇子”,平時多用左手提東西、做家務,鍛煉身體時多活動左手和左側身體。
(實習編輯:徐建霞)
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