治療心絞痛的穴位
由冠心病引起的心絞痛也是困擾中老年朋友的一種症狀,嚴重的時候也可能對生命產生威脅。它的防治也備受大家的關注,中醫藥大學的教授講解冠心病引起的心絞痛的治療穴位和保健方法。
冠狀動脈硬化心髒病簡稱冠心病,主要的症狀就是心絞痛:心髒突然缺血缺氧,產生壓搾性的胸悶胸痛,重症的就是絞痛的非常厲害,病人非常恐懼。這些病症要及時的處理,有些穴位對心絞痛能緩解和治療,主要是圍繞心髒周圍的穴位。
治療心絞痛的第一個穴位:膻中穴,在兩乳頭連線的正中間,刺激膻中穴能讓心胸開闊,來緩解心髒的收縮功能、血液的供應狀態,直接是跟心髒聯系在一起。用膻中穴治療心絞痛的時候,不用灸法,用拇指頭的力量比較重的按揉,可以寬胸理氣,調節心肺。心髒的功能與肺氣密切相關,心血要肺氣推動。也可以捶打膻中穴,提高身體免疫力,對心肺功能都有好的作用。還可以用皮膚針反復地敲打兩百次左右。
內關穴緩解治療心絞痛
內關穴是心包經上的穴位,這條經脈跟心髒聯系在一起,很多心髒上的病就是心包方面的病,針灸臨床中間發現:心包經上的穴位反而比心髒本身用的穴位還多,效果還好,心包經的作用:生理上代表心完成的任務,病理上代替心接受病邪。
內關穴可以說是治療心血管病第一要穴。內關穴的取穴方法:
把手握緊,內手腕有兩個肌腱,兩肌腱之間,手腕橫紋中點上兩寸(同身寸就是自己手指頭的寬度或長度,自己左拇指的寬度就是一寸,兩寸就是自己食指的前兩節的長度,三寸就是自己四個手指頭並攏),找到內關穴後,一定要順著經脈按揉(會感覺酸酸的),它的作用就會順著經脈往上直到心,主要就是寬胸理氣,緩解胸痛胸悶。
第三個穴位:郄門穴,順著內關穴往上,在腕橫紋中點上五寸的地方,也是心包經上的穴位,也是直接管心髒的。按摩手法也是上下順著經脈按揉。還可以用上我們的法寶——皮膚針叩刺,很多人使用皮膚針叩刺以後感覺呼吸暢通了
第四個穴位:陰郄穴,在小拇指與無名指之間的延長線到神門穴,上五分的地方就是陰郄。“郄”為急救的意思。按摩手法:反復的按揉200次到300次,或用皮膚針敲打。
以上這幾個穴位治療心絞痛,一般都是用在於急性期。慢性緩解期或說間歇期的心絞痛除了以上幾個穴位外,再兩個預防治療的穴位:心俞穴、厥陰俞。心俞穴就是跟心相對應的背部穴,厥陰就是心包的意思(可以理解為心包的別名)
心俞穴在第五大椎各兩邊一寸半的位置,心俞穴和厥陰俞的位置取法和操作方法,請看上面的視頻的後半段。
穴位保健治療心絞痛的時候,需要注意的是用手指按壓或用皮膚針敲打,一般就不要用灸法了,心絞痛多是急性病症,灸法來的比較慢。
1、黑木耳 木耳含糖、脂肪、蛋白質、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補益氣血,涼血止血,降脂降壓。治療方法是取黑木耳
很多人都愛吃肉,吃多了會導致膽固醇含量超標,引起動脈硬化等疾病。而一些看似並不油膩的食物,如動物內髒、蛋黃等,也含有大量