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性格和壓力會升高血壓 這6種情況血壓多會升高

  近年來,高血壓的發病率在迅速上升,主要的致病因素有四點:性別與年齡、不良生活習慣、壓力大和性格。希望大家能夠掌握它的病因,積極做好預防。

性格和壓力會升高血壓 這6種情況血壓多會升高

  全國心血管疾病患者大約有2.3億,其中高血壓就占了2億,這可見目前高血壓疾病的普遍性,而該病多發於老年人群,成為了威脅老年人生命安全的一項重要疾病。此外,高血壓也很容易造成各種危險的並發症,對心、腦、腎的危害極大。近年來,由於各種因素導致高血壓的發病率在迅速上升,已經引起了各界的高度重視。下面,就看看造成血壓升高有哪些罪魁禍首。

  1、性別與年齡

  由於女性的生理周期比較特殊,在更年期之前,女性患高血壓的概率多於男性,但是到了更年期之後,發病率就會迅速上升,甚至會遠遠超過男性。

  2、不良的生活習慣

  現在不少朋友的生活過得是多姿多彩,但這“多姿多彩”的生活,往往會有一些不良的生活習慣和飲食習慣,這都可能會造成血壓升高,尤其是飲食對高血壓、冠心病、中風的發展都有重要影響,攝入過多的鹽、大量飲酒、大量吸煙、攝入過多的脂肪,這些均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病,甚至發生中風,而生活井然有序,平時早睡早起者患高血壓比例低。

  3、工作生活壓力大

  隨著社會的不斷發展,競爭壓力越來越大,在加上物價漲、房價漲,導致人們的生活壓力越來越大,容易造成人體內部發生一系列變化其中,體內的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,心髒負荷加重,引發高血壓。

  4、性格

  性格與高血壓的發生也有著密切的關系,性格脾氣急躁的人更容易發生高血壓。比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛,而血管收縮便會引起血壓的升高。

  以上四種是高血壓較為常見的致病因素,由於高血壓的病因比較復雜,而對於繼發性高血壓的病因則是由其他疾病所引起,而常見的高血壓都是原發性的,希望大家能夠掌握它的病因,積極做好預防。

  6種情況血壓易升高

  高血壓患者由於血管長期承受的壓力較大,使血管處於痙攣狀態,以致血管彈性下降,脆性增加,如果此時由於某種原因促成血壓驟然增高,就易造成腦血管破裂而發生腦溢血,這對高血壓患者來說,無疑是最致命的打擊。因此,高血壓患者應盡量避免血壓驟升,尤其在下列情況下,更應小心謹慎。

  1、情緒激動時。情緒變化是引導血壓突然升高的最常見原因。人們都知道,生氣、著急、驚恐可使血壓突然升高,但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫學研究表明,生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動,導致血壓升高。因此,高血壓患者不但要避免生氣、著急,也要防止“樂極生悲”。

  2、屏氣排便時。下蹲大便時,由於體位改變和用力,腹壓增高,外周血管阻力增加,因之血壓隨之上升。如遇大便干燥,患者屏氣排便時,全身肌肉收縮,血管也收縮,胸腔和腹腔壓力增大,致使較多的血液充盈顱內血管。此時靜脈回流受阻,顱內血管壓力劇增,常常導致腦溢血發生。為了防止便秘對高血壓患者的危害,老年人應多吃蔬菜、粗糧、多飲水,每天定時排便,並經常按摩腹部。高齡患者最好坐位排便。

  3、氣溫驟變時。高血壓患者多為老年人,而老年人對環境溫度變化的耐受性明顯降低。當遇到寒冷刺激時,體內腎上腺分泌增多,血液循環加快以抵御寒冷。然而,腎上腺素增多會使血管收縮,從而引起血壓明顯上升。醫學研究表明,每當寒潮過境之時,便是腦溢血多發之日。因此,冬春季節,高血壓患者尤應做好避寒保暖工作。

  4、煙酒過量時。每逢佳節或喜慶的日子,以酒待客,以煙會友是人之常情,但過量煙酒是導致中風的重要原因。煙酒可直接刺激人體的中樞神經使心率加快、血壓升高,這對患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說,是非常危險的。因此,中老年人均應控制煙酒量,以防不測。

  5、使用某些藥物時。施行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使血壓升高;關節炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升,很可能誘發高血壓危象。故而,高血壓患者因其他疾病就醫時,應向醫生說明病情,防止用藥導致血壓驟升。

  6、突然停用降壓藥時。有報道,每天服用可樂寧(中樞性降壓藥)超過1.2毫克的14名高血壓患者,在突然停藥後有7人發生出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的症狀,有的血壓比治療前還高很多。這是“停藥反跳”現象。所以高血壓患者停藥應在醫生指導下逐漸減量,以防“功虧一篑”。

  此外,性生活時由於情緒高漲、心跳加快,血壓也會有明顯的升高。故當收縮壓超過170毫米汞柱時,應盡量避免性生活。

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