鄰居的貧富程度竟與疾病相關？有研究稱富有的鄰居會增患高血壓的風險。最近杜克-新加坡國立大學醫學研究生院調查了15萬人後發現，與有錢的鄰居相比，普通人的血壓會從30歲之後開始稍微高那麼一點點，到55歲時，這些人患高血壓的幾率比富有鄰居高出兩成。
研究人員發表論文說，五六十歲快退休的人最愛和同齡人攀比，如果他們的成就不及同齡的鄰居，就會感到不開心和抑郁，更容易引發高血壓。不過，到65歲時，富有鄰居的影響就不復存在了。或許是因為到了這個年齡，人們已經很清楚生命中什麼才是最寶貴的東西。
從這個研究看出，高血壓與鄰居的關系，其實是因為攀比自卑心理在作祟，隨後產生了煩悶、抑郁程度加深，導致高血壓的發生。精神心理因素是誘發高血壓的一個因素。
有家族史不一定發病
環境更易誘發高血壓
眾所周知，高血壓與遺傳相關，但有家族史的人並不全部發病，外界環境也是重要的誘發因素。外界因素包括職業、經濟、勞動種類、文化程度、人際關系等，他們都通過精神和心理因素影響血壓。與富為鄰易致高血壓，講的就是人際關系影響了高血壓的正常波動。
另外，我們來談談外界環境中的職業因素，這個因素引發高血壓的例子真不少。研究發現，不同職業的人高血壓的患病率顯著不同，注意力需要持續性高度集中，而體力活動又較少的職業，高血壓的患病率就較高，如媒體工作者、司機、報務員、會計、統計人員、教師等，而農民、圖書管理員等職業，由於精神緊張度較低，高血壓的患病率也較低。生活在簡單而安定環境中的人，大都與此病無緣。
不想一生伴上高血壓
不妨這樣做
1.心情愉快最舒心：人在情緒波動，出現大喜或大悲時，交感神經就會興奮，使心跳加速，外周血管阻力增加，舒張壓明顯上升，如此反復多次血壓升高，便會引起病。
2.生活作息規律：平時的生活應一張一弛，不要讓忙碌完全占據了自己的生活，早起早睡，不當夜貓子。
3.鍛煉身體強身健體：實踐證實，適當的參加體育運動，能舒筋活絡、暢通氣血，對預防高血壓病有一定的作用。
4.合理飲食：不要吃過多的鹽和糖，以免高血壓的發生。限制脂肪攝入，如少吃動物內髒、肥肉、油炸食品、糕點、甜食等。平時要多吃一些新鮮蔬菜、魚、蘑菇、水果、低脂奶制品等。
高血壓的發病與眾多因素相關，與富為鄰這個研究結果反映的只是其中的環境因素。這個研究告訴我們，無論什麼時候，都要保持平和心態，有些事急也沒用，恨也要不來。做事有條不紊，血壓才會一直在正常區間波動，讓高血壓不會提前到來。
