冠心病是老年人群中最常見的心髒疾病，冠心病也是一直困擾著老年人的疾病，嚴重影響了老年人的日常生活，所以患有冠心病的老人很注意自己平常的飲食，就怕給自己那脆弱的心髒帶來任何慘重的負擔。那麼老年人如果得了冠心病該吃些什麼東西好呢?這個問題一直備受老年人的關注，除了去醫院接受治療以外，自己在家應該怎麼吃呢?一般都吃些什麼食物?
冠心病患者應在平時的飲食中多吃一些含維生素、無機鹽和微量元素。膳食中應注意多吃含鎂、鉻、鋅、鈣、硒元素的食品。
還應該多吃含鎂豐富的食品有小米、玉米、豆類及豆制品、枸杞、桂圓等。鎂可以影響血脂代謝和血栓形成，促進纖維蛋白溶解，抑制凝血或對血小板起穩定作用，防止血小板凝聚。
含鉻豐富的食品，如酵母、牛肉、肝、全谷類、干酪、紅糖等。鉻能夠增加膽固醇的分解和排洩。動物實驗證明，微量鉻可以預防動脈粥樣硬化的形成，降低膽固醇。
含鈣豐富的食品有奶類、豆制品，海產品如蝦皮等，近年的研究表明，膳食中的鈣含量增加，可預防高血壓及高脂膳食引起的高膽固醇血症。當增加鎂的攝入時，上述症狀可得到緩解，甚至消除。提高人們在鈣的攝入量時，也就增加鎂的攝入量。
含硒較多的食物有牡蛎、鮮貝、蝦皮、海蝦、巴魚等。補硒能夠抗動脈粥樣硬化、降低全血粘度、血漿粘度，增加冠脈血流量，減少心肌的損傷程度。
提醒大家:以上就是老年人預防冠心病和冠心病患者可以吃的食物，希望大家能通過這篇文章的介紹對老年人冠心病吃的問題有一個了解。但是也要記住，只有治療和飲食相結合，才能達到最好的治療效果，才能使患者更快的恢復健康。
