很多專家對心血管疾病年輕化表示擔憂，他們認為心髒病低齡化的產生和不良的生活習慣密切相關。不健康的飲食結構、缺乏運動以及吸煙是導致心髒疾病的三大殺手。目前這些危害心髒健康的因素正在逼近甚至普遍存在於青少年和兒童的生活中。尤其是患有高血脂、高血糖、高血壓等“三高”症的中青年人群，他們發生心血管病的風險遠遠高於其他同齡人。其主要原因是近幾年來人們生活節奏加快，工作壓力過大，生活不規律，飲食不科學，煙酒過量等，導致高血壓、高血脂、糖尿病等疾病，最後導致冠心病。
負擔重、壓力大、競爭激烈：壯年男人是家庭的脊梁骨和主要的經濟來源，社會對他們寄予了更高的厚望和賦予了更多的責任。現代社會，市場經濟，繁忙的生活和日益激烈的社會競爭，使他們往往處於超負荷的工作狀態之中。為了更好的業績，晚上的時間也用來招待客戶或安排滿了各種社交活動。精神緊張、工作勞累。他們承擔了家庭生活的重擔。老人生病、孩子上學、全家吃飯；房子、車子、票子......。‘上有老，下有小，夾在中間受不了’。巨大的心理壓力，持續地萦繞在這一代人的心際腦間。這種情況下，人體的交感神經興奮占優勢，兒茶酚胺、腎上腺素、5-羟色胺等血管活性物質分泌增多。引起小動脈收縮，導致血壓升高、冠脈缺血；加之，血管阻力增大、血液黏度增高、流速減慢、聚集性增高，也容易形成血栓，發生心肌梗塞。
生活方式不健康，主要是吸煙、酗酒和不合理的膳食。吸煙，目前認為主要是煙中的尼古丁刺激心髒和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。吸一支普通的香煙，可使收縮壓升高10～30mmHg，長期大量地吸煙，比如每日抽30～40支香煙，可引起小動脈的持續性收縮，天長日久，小動脈壁的平滑肌變性，血管內膜漸漸增厚，形成小動脈硬化。不但血壓升高，而且形成冠脈硬化。男性持續飲酒者比不飲酒者，4年內發生高血壓的危險增高40%。經常出席宴會，海吃猛喝。攝入過多脂肪和熱量，會造成營養不均衡、體重增加、甚至肥胖。不僅會發生高血壓，還會造成高血脂、脂肪肝、高血糖、高尿酸血症等，形成冠心病的源泉。
