脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 其他常見疾病 >> 其他綜合 >> 愛吃宵夜帶來“三高”隱患

愛吃宵夜帶來“三高”隱患

  數據表明,高血壓的患病人群出現低齡化的趨勢,而且各年齡組患病率都有明顯上升,如果不經體檢,患高血壓而不自知比例較高。如果不加以控制,高血壓在廣州低發病率的優勢即將成為歷史。中國醫師協會HMO委員、北京市健康保障協會會長韓小紅提醒廣州居民,工作節奏快,壓力大的人群易患高血壓,她建議人們定期檢查血脂,同時更要定期查血壓,一旦發現有高血壓傾向應及早確診和規范治療。同時要注重保持正常心態,合理膳食,減少食鹽,多吃蔬菜水果。

愛吃宵夜帶來“三高”隱患

  ●呼吸道疾病患病數位列榜首

  數據顯示,廣州居民的呼吸系統感染率在各項疾病發病率都位居前列,而造成此結果的原因,與空氣污染和吸煙可能有直接關系。廣州近年來灰霾頻現,空氣質量不佳,而一手煙及二手煙的危害也給呼吸系統疾病帶來可乘之機。

  ●乙肝患病率達16%以上

  結合問卷及廣州慈銘的抽樣調查數據,廣州乙肝病毒感染率高達16%以上,而在北京、上海等城市的數據顯示,乙肝患病率在10%-12%之間。為此,韓小紅稱,中國是乙肝大國,廣州乙肝病毒攜帶率偏高有其歷史原因,這樣的現狀在短時間內雖然無法迅速扭轉,但也提醒廣州居民應加強預防,特別是積極防范血液、性、母嬰傳播。

  ●愛吃宵夜帶來“三高”隱患

  廣州人喜愛過夜生活、吃宵夜、喝老火湯等生活方式,與此次受調查者體檢結果異常有密切聯系。由於廣州人愛吃宵夜,容易造成熱量累積,甚至帶來“三高”隱患,此次調查顯示,6成廣州居民有高血糖或高血脂。而食物中的海鮮、老火湯裡含的高嘌呤,造成了六成人尿酸過高。但是很多廣州居民也有一些很好的生活習慣,例如注重早餐的營養,少吃隔夜的蔬菜等。

(實習編輯:徐建霞) 

熱門文章
吃方便面可增加心髒病風險

   美國科學家發現,一周吃兩到三次的面條,無論是方便面抑或日式拉面,都可能與心髒代謝綜合征的發生有關,這一病

專家:橄榄油可防霾侵害血管

霧霾天空氣質量差,人們都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺。殊不知,大氣細顆粒物還會導致血管內皮功能障礙。而美國一項新研究提出

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved