心衰病人如何巧度夏
夏季對於心衰患者來說，屬於“多事之秋”，稍有疏忽，就會引起急性發作，因此患者及家屬應提早做好綜合預防措施以保患者安然度夏。另外，曾經突發心髒病者、有冠心病等心肌損害者、高血壓患者、肺心病患者、心功能不全者等心衰的高危人群也應提高警惕，防止夏季病情惡化，誘發心衰。
夏季多發三原因
說起夏季心衰多發，原因有三方面。首先，夏季天氣炎熱，人體為了散熱，皮下血管擴張，流向體表的血液量增加，心、腦、肝、腎等髒器的血液供應相對減少，為了滿足這些重要髒器的血液供應，心髒必須加大“工作量”，泵出更多的血液，這使得已經衰弱的心髒更加超負荷運轉，引發心衰的急性發作。其次，夏季氣溫高，人體出汗較多，人們就會依靠大量的喝水來補充身體流失的水分，但是補水過多非常容易讓心髒病患者，尤其是曾被診斷為心衰的患者出現心衰急性發作。這是因為一下子攝入太多的水，水分就會快速進入血液，使血容量增加，進而使心髒的負擔增加，致使患者出現胸悶、氣短的症狀，心衰病情加重。再次，夏季感冒也是誘發心衰急性發作的一大原因。隨著空調在生活中的普遍應用，室內外冷熱交替引起的夏季感冒也越來越多，而且這種感冒容易造成肺部感染，對於患有心髒病的人來說就極大地增加了罹患心衰的危險。
夏季飲食需要注意哪些問題？
建議多吃牛肉、雞肉或鲑魚肉等低脂肉類和魚類，可適當多吃桃子、西瓜、番茄、哈密瓜、甘藍、菠菜等新鮮水果和蔬菜。吃甜點要適量。
合理用藥最關鍵
心衰患者若想減輕症狀，減少住院率，提高生活質量，安然度夏，長期合理規律的用藥最為關鍵。心衰的治療藥物種類眾多，西藥主要有ACEI、速尿、地高辛和β受體阻滯劑等，但是這些藥物的作用單一，要麼強心、要麼利尿、要麼擴血管，需要幾種藥物聯合應用，並且需嚴格按照醫生指導調整服用劑量，否則易引發毒副作用。中藥主要有芪苈強心膠囊，該藥不僅集強心、利尿、擴血管三大作用於一身以治標，改善心衰患者胸悶氣短、夜睡不能平臥、浮腫等症狀；還可以干預神經內分泌系統過度激活、改善心室重構以治本，讓過分跳動的心平靜下來，防止心髒功能的進一步衰竭，
從根本上減輕心髒負荷，而且中藥利尿有一個最大的特點是不會引起脫水和電解質紊亂。
調節體溫對護心有什麼重要性？穿衣服應注意哪些問題？
天氣炎熱時，如果衣著不合適會影響皮膚透氣，還可能感覺更熱，加大心髒負擔。建議穿衣時注意淺色、單層、吸水和寬松原則，優先選擇吸汗效果好的棉質衣服，腰帶不應過緊。
日常監測不可少
為了安全度夏，每天的自我監測對於心衰患者來說必不可少。自我檢測有兩方面內容，一是監測體重，患者應在每日早晨入廁後、進早餐前這段時間裡稱一下體重，如果3天內體重增加超過2公斤或每天體重的增長達到1公斤以上，就可以肯定有水腫存在，表明病情出現惡化，需要及時就診。二是監測血壓和心率，這二者是反映心髒基本功能狀態的指標，同時也能反應藥物治療療效和不良反應以及心髒病危險因素的控制情況，因此需定期自我監測，及時發現病情變化。
夏季，心衰患者要注重生活調理，避免飲水過多、感染、勞累等各種容易導致心衰急性發作的誘發因素。心衰患者夏季水的攝入量要遵從醫生建議，根據汗液和尿液的排洩量來確定，要“量出而入”，宜采用少量多次的方法進行。對於室內空調的使用，溫度不宜調的過低，室內外溫差不宜過大，而且不應該密閉門窗，要保證室內空氣的流通，這可有助於減少感冒的發生。一旦出現發熱、咳嗽、流涕等感冒症狀，應及時就診。飲食上應避免貪食冷飲或冰鎮西瓜，因為食道緊鄰著心髒，冰冷的食物會引發心髒血管的痙攣，進而誘發心衰急性發作。患者還應堅持低鹽飲食，心衰本身就會使人體內的鈉鹽不能順利排出體外，如果再在飲食中攝入過多的鈉，就會加重人體內水液潴留，加重心髒負擔，具體表現就是踝部或下肢出現水腫。對於輕度心衰患者來說，每天飲食中含鹽量不宜超過4克，中到重度心衰患者每天不超過2克鹽。心衰患者要適當進行運動鍛煉，宜選擇散步、太極拳、慢跑等運動，運動量以不出現胸悶、氣急等不適為宜，避免重體力活動。另外，患者還應保持大便通暢，多吃蔬菜及水果，需戒煙限酒，避免進食過飽，保證充足睡眠。
