高血壓患者，要吃什麼保健品？
經常有朋友和患者問我保健品的事，也希望我推薦一些好的保健品給他。說實話，所有心血管領域的保健品幾乎起不到保健功效，而且可能加速心血管疾病進展。
下面介紹幾種常見保健品的誤區：
三七粉在傳統的醫學觀念中，是屬於用來止血的中藥，並沒有抗栓、降壓的作用。
螺旋藻具有輕微降膽固醇作用，臨床研究發現與安慰劑效果相似。
輔酶Q10被稱為良好抗氧化劑，但在學術界和臨床上，它預防動脈硬化方面的作用，並沒有被證實。如果要服用，請一定先咨詢醫生。
深海魚油，目前市面流通很多品種，但效果並不理想，也僅是起到降脂藥物的輔助，切勿本末倒置，千萬不要因為吃魚油放棄調脂藥物。
最後告誡朋友們：現在保健品的管理，遠不如正規藥品規范、嚴格。在廣告宣傳上，也不排除有誇大療效的嫌疑。大家千萬不要用保健品來代替藥物，否則可能傷財又傷身。
請堅持健康的飲食方式，積極的鍛煉，保持健康快樂的人生態度，配合醫生進行合理、規范的藥物治療，才是健康生活之道。
