根據2010年廣東全省慢性病危險因素監測調查結果顯示，18歲以上成人高血壓患病率為20%，據此估算全省高血壓患者約有1360萬人。這些高血壓患者中，對自身患病的知曉率僅為45.5%，高血壓患者得到治療的比例僅為38.7%，而患者中血壓得到良好控制的比例僅為12.2%。
九成患者找不到血壓升高原因
在高血壓患者中，目前有90%仍找不到引起血壓升高的原因，這種原發性高血壓很難根治，只可用藥物控制。除此之外，5%～10%的患者為繼發性高血壓，其血壓升高有明顯的原因，是由某種疾病或藥物所致，如腦腫瘤等。這種情況下，治好了原發病，就可以根治高血壓。需要提醒的是，高血壓的早期或輕型高血壓通常沒什麼症狀，很多病人即使血壓已經相當高了，仍然不會感到不適。不少患者是在患病10～20年後，出現嚴重心、腦、腎並發症或者體檢時才會發現。
“我上午到醫院，醫生測量我的血壓很高，但是晚上回家自己測量，卻發現血壓正常，這是怎麼回事？”血壓會受到很多因素的影響，在每天的不同時段，血壓也會有差異，像“清晨高血壓”就表現為早上血壓高，下午和傍晚血壓正常，但是，這並不意味沒患高血壓。要確診是否患高血壓，最好每天早中晚測量三次，持續一段時間，證實血壓確實是長期升高而不是偶然升高，才能得出准確結論。目前我國診斷高血壓的標准是：未服降壓藥的情況下，經過至少3次不同日血壓測量，均達到收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，方可診斷為高血壓。
30歲就要著手防范高血壓
最佳生活方式：適度減肥、堅持運動、心理平衡。肥胖、壓力大、抽煙、少運動、高鹽等也會影響血壓。為了有效保障中青年職工的血壓穩定，和渝斌總結了最佳生活方式，即適度減肥、堅持運動、心理平衡。
首先，適度減肥。過去，高血壓發病年齡常在45歲以後，而現在有些患者35歲、甚至25歲血壓就高，其中一個原因是肥胖。其次，堅持運動。最好每天運動半小時以上，如散步、慢跑、游泳，避免舉重等練肌肉的運動。另外，心理要平衡。來自工作和生活上的壓力，要找到合適的排洩口，如多與朋友聊天等。
最佳用藥方式：莫盲目、莫跟風、莫停藥。高血壓是心腦血管病最主要的危險因素，卒中、心衰、腎病是其主要並發症。和渝斌說，高血壓患者除了保持健康生活方式外，適量服用100毫克阿司匹林可降低心血管疾病發生的風險；對年齡大於50歲，合並有糖尿病、高脂血症、吸煙、冠心病家族史等高危因素的高血壓患者來說，堅持服用阿司匹林一定是利大於弊的。
專家特別提醒，每個患者的基礎情況不同，用藥需個性化。患者在用藥時別盲目追求高端，不要一味追求新藥、特藥；也不要跟風周圍的患者，聽說療效好就自行換藥；不要三天打魚兩天曬網，吃吃停停會導致血壓反復；要堅信綜合應用多種治療方法，血壓一定能控制良好。
