高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮或者舒張壓增高，發病時常伴有很多的並發症，下面就來為大家介紹下關於高血壓的護理措施，希望對大家有幫助。
1、了解高血壓病的知識，合理安排生活，注意勞逸結合，定期測量血壓。這是高血壓的護理措施之一。
2、高血壓需堅持長期規則治療和保健護理，保持血壓接近正常水平防止對髒器的進一步損害。不要隨意添加或停用藥物。
3、提高社會適應能力，維持心理平衡，避免各種不良刺激的影響。
4、注意飲食控制與調節，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙、酒。這是對高血壓的護理要注意的。
5、保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。
6、適當參與運動，以不引起心慌、脈搏明顯增快為宜。
