肥胖、高鹽和酗酒，是引起高血壓的3項最主要因素。想控制高血壓，是不是需要針對各因素同時發力？安徽醫科大學流行病學系的一項研究表明，這些危險因素改善一項，就能獲得一項的受益。
該課題組在安徽省某市18周歲以上的4626人進行了調查。結果表明，雖然各個因素間具有內在聯系，但肥胖、高鹽飲食和過量飲酒是高血壓的獨立危險因素，在難以做到各項全部改善的情況下，改善一項，就能收到一項的效果。
研究人員以一名50歲的男子為例，該男子明顯肥胖，高鹽飲食、過量飲酒。按推算，該男子罹患高血壓的可能性是正常人的3.894倍。研究人員說，如果上述男子體重下降有困難，則通過降低過量飲酒、高鹽飲食2項，就可以降低高血壓發病風險35%。
