高血壓患者在平常生活中避免接觸酒精，因為酒精在人體肝髒內會影響膽固醇的合成，這樣就能夠導致人體的血漿膽固醇和甘油三酯濃度升高，還要可能就會形成動脈粥樣硬化，也會影響人體的心肌脂肪的沉積，讓人體的心髒擴大很有可能就會形成高血壓會使冠心病等。高血壓一般都會導致心腦血管方面的並發症，平常生活中避免接觸酒精。
平常生活中也不要再接觸一些辣椒花椒這些刺激性的食物，其實高血壓按照中醫的理論被稱為是虛證，所以患者在平常生活中避免接觸這些刺激性的食物，一般都會導致人體上火反倒會加重病情。
高血壓和高血脂一般都是同時發生的，所以平常生活中也避免接觸一些高脂肪高膽固醇的食物，這些食物一般都會導致人體血脂升高，很有可能就會出現高血脂的症狀，所以平常生活中避免接觸豬肝，豬腎，羊，水蝦，雞蛋等，這些食物一般都會導致人體血脂升高，反而會導致高血壓患者出現高血脂的並發症。
高血壓患者的飲食禁忌就接到這裡，希望對朋友們會有一定的幫助，高血壓會出現心腦血管方面的並發症，所以個人在飲食方面一定要注意個人的飲食，最好是能夠多吃一些高蛋白容易消化的食物，最好是吃新鮮水果和蔬菜補充維生素。患者最好是能夠多吃一些茄子海帶，這些含鈣比較豐富的食物。患者平常生活中最好是能多攝入適量的蛋白質，主要是能夠改善血管彈性和通透性的，也是能夠增加鈉元素的排出。在平常生活中少喝一些肉湯，因為肉湯裡面是含有一些含氮的浸出物的，這樣就會導致人體尿酸增加，還會加重心髒腎髒的負擔。
