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炎夏高血壓降壓體會

  患高血壓的老病號都有一個體會——每到夏季血壓就自動降下來,有時甚至趨於正常。於是,一些高血壓患者自行減藥或停藥,結果部分人血壓突然沖得很高,有人甚至因此發生腦中風。醫生解釋,夏季氣溫高,人體血管擴張,血壓有所下降,但是,夏季正是高血壓患者病情加重甚至中風的高發季節,大家千萬別被血壓“忽悠”了。

炎夏高血壓降壓體會

  夏季血壓降低也不能停藥

  據中山醫院老年科陳治卿主任醫師介紹,高血壓患者中風有兩個高峰期:一是嚴冬,在廈門主要是春節前後;另一個是酷暑,時下梅雨季節結束,我市步入盛夏,高血壓患者一定要特別注意血壓升降情況。

  高血壓是一種不容易徹底治愈的慢性病,病情有時嚴重,有時平穩。氣候變化與血壓波動密切相關:冬天人體血管收縮,血壓偏高,夏天血管舒張,血壓則趨於正常。

  是否血壓測量正常的患者就能停止服用降壓藥呢?“萬萬不可!”醫生指出,人體血壓在夏季確實會有所下降,但降得不多,而且廈門夏季悶熱,人容易煩躁,加上睡眠不好,血壓很容易反彈。等到血壓突然升高了再去降壓,血壓波動太大,很容易引發中風、心肌梗塞等嚴重的心腦血管病。她提醒,高血壓患者夏天不能放松警惕,即使血壓趨於正常了,也不可自作主張停止用藥,應在醫生的指導下持續用藥,適當加減劑量,防患於未然。

  掌握血壓波動擇時服藥效果好

  人體血壓與生物鐘是一致的,有周期性。一天之內,血壓升降情況一般呈一條單峰曲線,即凌晨4時左右血壓開始升高,到早上8時左右達到高峰,之後血壓下降,至凌晨1時左右血壓達到低谷。也有部分人血壓變化呈雙峰曲線,除了在早上8時左右達到一個高峰外,下午四五時也會出現一個小高峰。

  盛夏時節,高血壓患者更應留意血壓波動情況,適時服藥。單峰曲線的人一般早上起床後服一次藥即可;如果是雙峰曲線,早晚應各服一次。至於服藥劑量,應根據醫囑,使血壓達到140/90mmHg以下為宜。

  從血壓升降曲線可以看出,白天血壓一般比晚上高,大概高出10mmHg左右。患者如果發現自己的血壓晚上高於白天,就要及時就醫,以免發生心腦血管突發事件。

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