診斷高血壓的方法有哪些呢？其定義是：在未使用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓大於、等於140毫米汞柱，舒張壓大於、等於90毫米汞柱；既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現血壓雖未達到上述水平，亦應診斷為高血壓。以下由心內科專家孟慶智為此向大家詳細的介紹下。具體內容如下所示：
即3次檢查核實後，按血壓值的高低分為正常血壓、臨界高血壓和診斷高血壓。
1、正常血壓：收縮壓在18。7kPa（140mmHg）或以下，舒張壓12。0kPa（90mmHg）或以下，而又非低血壓者，應視為正常血壓。
2、臨界高血壓：收縮壓在18。8～21。2kPa（141～159mmHg）和舒張壓在12。1～12。5kPa（91～95mmHg）之間者為是。
3、確診高血壓：收縮壓達到或超過21。3kPa（160mmHg）和舒張壓達到或超過12。7kPa（95mmHg）者為是。
理想的降壓目標
所有高血壓患者的血壓均應降至＜140／90毫米汞柱，≤138／83毫米汞柱更為理想。輕度患者以控制在120／80毫米汞柱為好。中青年應降至＜130／85毫米汞柱，老年患者以控制在＜140／90毫米汞柱為宜，單純收縮壓高者亦應將收縮壓控制在140毫米汞柱以下。若合並糖尿病或心、腦、腎等髒器損害時，應盡量將血壓降至＜130／85毫米汞柱或達到理想水平。
注意
降壓要平穩，藥物開始用小劑量，逐漸遞增，直至血壓能控制在正常范圍內。忌突然換藥或忽服忽停，否則因血壓大幅度波動易導致意外。故有人建議，對老年收縮期高血壓患者，初始降壓目標可將收縮壓高於180毫米汞柱者降至160毫米汞柱以下，收縮壓在160～179毫米汞柱之間者使之降低20毫米汞柱。平時，高血壓患者要堅持科學合理的生活方式，適量的運動，戒煙限酒，保持心理平衡。
