吃一物預防心肌梗塞，有效率100%，可惜99%的人不知道！
心肌梗死，舊稱心肌梗塞，是一種急性的、嚴重的心髒狀態，其症狀是不同程度的胸痛、不適、虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定，有時喪失知覺。其成因是部分心肌的血液循環突然全部中斷而導致的該部位的心肌損傷。心肌梗死一般是有生命危險的醫學緊急狀態，它需要立刻采取急救措施。40%的心肌梗死發生於清晨（0時到6時）。
在發展中國家心肌梗死是最大的死亡原因之一。在過去30年中，心肌梗死發生後直接的死亡率（發生後30日內）降級到了10%，但一年內的死亡率依然約為50%不變。
患有心肌梗塞基本的患者要注意，心肌梗塞是冠心病的一種臨床類型，是指冠狀動脈粥樣硬化使血管腔阻塞導致心肌缺血性壞死。當心肌缺血持續lJ時以上即可發生心肌梗塞。想要預防心肌梗塞的突然襲擊就要對它的前期征兆有所了解！
1、先兆症狀：多數人在發病前一周內有先兆症狀。表現為原有的心絞痛發作頻繁或疼痛加劇，發作時間延長。以往無心絞痛者可突然出現頻繁的心絞痛，休息或含硝酸甘油不能緩解。病人還表現為發作性肌無力，或自訴疲乏、體力下降、消化不良、嘔吐等。
2、疼痛：胸痛是發生心肌梗塞時最突出的症狀，表現為持久的胸骨後劇烈疼痛，可持續半小時至數小時以上，服硝酸甘油不能緩解。伴隨疼痛常有煩躁不安、出汗、恐懼或有瀕死感。
3、其他症狀：下壁心肌梗塞當橫服受刺激時可表現為劍突下或有上腹劇痛，伴有惡心、嘔吐、腹脹等，大多數病人發病第二天起體溫升高，約38℃左右，常於一周內恢復正常。
心肌梗塞是老年人或者患有心髒病人的常見疾病，發病之前也是沒有明顯的征兆的，大家在生活中要注意心肌梗塞患者發病的急救常識，那麼大家應該掌握哪些基本的急救常識呢？
突發心肌梗塞怎樣處理？
若身旁有人突發心肌梗塞，
1、應密切注視生命征候情況同時，呼叫救護車；
2、應解松病人的衣服，讓病人保持半坐位或病人感到最舒服的體位；
3、保持周圍環境絕對安靜。
4、若病人的劇烈疼痛仍一直持續，並逐漸放射到左腕、左手背部，病人的臉色蒼白，脈搏紊亂，此種情況可選擇某種姿勢，像如果有桌子，可讓病人伏在桌子，兩手當枕，墊在頭下；其次，還可疊高被子，讓病人背靠，讓頭部也倚在被子上。此時墊好枕頭，讓病人仰臥，並適度的墊高腳跟。此種姿勢以病人感到最舒服為准，保持姿勢等候救護車。
中藥處方
【歌訣】通梗湯裡九香蟲，香附丹參五靈脂，三七木香延胡索，活血通絡及時醫。
【辨證】心陽不振，血行失暢，厥脫。
【治法】回陽救逆，理氣活血。
【組成】九香蟲10克，五靈脂10克，延胡索15克，香附10克，丹參12克，三七粉3克（研末分2次送服），木香6克。
【用法】水煎服。每日1劑，日服2次。
【方解】氣為血之帥，血為氣之母，氣行則血行，氣滯則血瘀。若七情內傷，憂思惱怒，常可導致氣機郁結，血脈瘀阻不通，故而導致心前區隱痛。運用活血化瘀通絡法治療本病，宜將理氣藥與活血藥共用，使氣能帥血，血脈通利，自無心痛之疾。方中以木香、香附、九香蟲理氣解郁，調達氣機；丹參、五靈脂、延胡索、三七粉活血化瘀，通經活絡。合而用之，共奏理氣解郁，活血通絡之功。
【主治】慢性心肌梗死。
症狀：背部的疼痛區域
心肌梗塞最典型的症狀是不同程度的胸痛和不適、虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定，有時心肌梗死也會導致昏迷。胸痛是最常見的症狀，病人一般將它描寫為積壓、緊束的感覺。有時下颌、頸部、臂膀、背部和腹部也會隨之疼痛，尤其左臂或頸部容易疼痛。心肌梗死造成的胸痛往往長於30分鐘。約四分之一的心肌梗死沒有任何症狀，尤其老年人和糖尿病患者的心肌梗死會是這樣無症狀的。他們往往會感到虛脫、昏厥或無力。約一半的心肌梗死病人在發病前就有前兆症狀如心絞痛。
哪些人是心機梗塞的高發人群
冠心病發病率越來越高，特別是改革開放以來隨著生活水平的提高，工作壓力的增加，不良生活習慣的放大，老齡化社會的加速以及整體危險因素增多，患冠心病的人越來越多，而且發病人群當中年輕化越來越明顯，無論是老齡人群、中年人群，甚至周圍的同事，處長、科長、職員，下到司機，我們經常都有可能聽到誰誰突然一下子不行了，猝死了，都是由於冠心病突發造成的。
冠心病是影響老中青三代人生命的一個大病，而且將來老年人得病，中年人得病，年輕人也逃不掉。冠心病人人都逃不掉，青年不得，中年得，中年不得老年也會得，每一位同志都應該重視，會威脅到每一個人。
所謂高危人群就是所謂危險因素多的人群，談到高危人群就要談到什麼是冠心病的威脅因素。
第一、高血壓如果有高血壓不吃藥的話，六七十歲不是腦出血就是偏癱、腦癡呆，將會影響後半生的幸福，包括猝死。
第二、糖尿病糖尿病是冠心病的等位症，有了糖尿病就相當於你已經有了冠心病。
第三、高脂血症平時一點感覺沒有，身體比誰都壯，但是10年以後血管裡面全阻塞了，不運氣的人死在外面，運氣的人死到醫院，再運氣的人不得心肌梗死。
另外，抽煙、喝酒、吃肉、肥胖等因素也是導致冠心病的高危因素。能吃能喝，大口吃肉大口喝酒，身體肥胖強壯的人要特別當心冠心病的發生。強壯的人容易得冠心病…
人的心髒像發動機一樣，如果發動機停止了這個人的生命就沒有了。生活水平的改善，大魚大肉、抽煙喝酒等不良生活習慣，高血壓、糖尿病、高血脂三高人群的增多，都為冠心病這個“殺手”的到來准備了條件。所以愛護心髒就應該從生活方式入手，從現在做起。
對於保護好心髒，阻止心肌梗塞疾病，預防是關鍵
如何預防呢？現如今三七粉的用途十分廣泛。據中醫教材介紹，它還有抑制血小板聚集、使全血粘度下降、降低心肌耗氧量、促進冠脈梗塞區側枝循環的形成，增加心血輸出量並有抗心律失常作用，有抗炎鎮痛作用。還有加速消除運動性疲勞、增強體質、增加腦力和記憶力的作用。
如此看來，日常生活來一勺三七粉是預防和治療心機梗塞不二選擇。
三七粉作為預防心肌梗塞必需品，吃法有生吃和熟吃兩種。生吃就是直接服用三七粉，可以和著溫水一起喝，熟吃就是用三七粉做養生膳食。
1、三七粉生吃法
每天3-5克三七粉，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
飲酒前或飲酒後（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝髒。
2、三七粉熟吃法
炖雞或者炖排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，再炖10分鐘就可以了（時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分）。三七粉作為一種藥膳材料口感很好，是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖雞、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各種營養吃法。
1.三七粉可用雞肉炖或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克。
2.紅糖、當歸熬湯，待當歸熟後放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟後放入熟三七粉後起鍋即食。
3.三七粉烏雞煲：
三七粉20克，烏雞1/2只，鹽適量。烏雞洗淨切塊。烏雞與三七加適量水，用大火煨煮，待雞塊熟爛後加鹽調味即可。
功效：養血、健脾、益胃。烏骨雞性平味甘，能養陰退熱；三七粉性溫，味甘，微苦，具有止血散瘀、消腫定痛之功效。本菜含有豐富的維生素A、維生素B群、維生素C、粗纖維、蛋白質以及鈣、鐵、磷等礦物質，對身體大有補益。
4.三七粉炖雞蛋
雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水炖熟再加蜂蜜調勻服食。
功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用於上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。
5.三七粉蒸雞
母雞一只（約1000克）、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克
雞剁成小塊裝入盆中，姜切片，蔥切段，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠後揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。
功效：養心益氣，活血化淤，適用於冠心病心絞痛，並具有強身補血之功效；
6.三七炖豬心
三七粉10克，豬心洗淨，將三七粉納入住心中，扎緊，加清水適量武火煮沸後，改用文火炖煮至豬心熟爛，取出切片，調味服食。
功效：益氣養心，活血化瘀，可防止冠心病。
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