冬季是心肌梗塞的高發季節，那麼冬季為何心肌梗塞高發呢?
現代醫學認為，低溫的氣象條件，尤其溫度在0℃以下時，人體的交感神經系統興奮，血管收縮，血壓升高，心率加快，心髒工作負荷增加，耗氧量增多。這對於患有高血壓、冠心病和腦血管病等循環系統疾病的患者來說都是極為不利的。冬季是寒冷的季節，在全國大部分地區氣溫都會驟降，並時常伴有雨雪、大風等極端的自然氣象。人體處於冬季寒冷的環境中，心髒的工作負擔會增加、耗氧量增多，此時就容易出現缺血缺氧的症狀，易發心肌梗塞。此外，嚴寒所致的人體免疫機能下降和內分泌功能失調，也是心肌梗塞發生的一個重要的誘因。冬季與心肌梗塞的發生是存在著關聯的，因此冠心病患者在冬季應當特別注意，做好相關的預防措施。
1、御寒保暖
冬季冠心病患者應有效地防止室內外溫差的刺激。患者不要驟然離開溫暖的房間進入寒冷的室外空間。離開房間後，最好在樓梯口或門廳等處停留片刻，以適應冷暖的過渡。應根據氣溫變化隨時增減衣物，尤其是在寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降之時，要增添御寒衣物、做好保暖。對於高危患者，遇寒冷天氣最好不要外出。
2、按時服藥、規律的健康檢查
冬季冠心病患者應規律的進行健康檢查，及時了解血壓、血脂和血糖等指標的控制水平，遵醫囑按時規律服藥。單硝酸異山梨酯(魯南欣康片)可以用於冠心病的長期治療，預防心絞痛的發生，緩釋劑型1天1次服藥，能夠有效的預防心絞痛的發生，並很少產生耐藥性。對於冠心病心絞痛的急性發作，舌下含服硝酸甘油，可以迅速的緩解症狀，如果15分鐘內用量達1.5mg後疼痛仍持續存在，應立即就醫。也可加服瑞旨，瑞旨用於冠心病患者的二級預防已成為臨床共識，可有效降低冠心病患者的心血管事件發生率，即使對於合並心血管危險因素(如糖尿病或高血壓等)但無冠心病病史、膽固醇水平正常或高膽固醇血症患者，瑞旨可顯著降低心腦血管病風險和冠心病發生率，作為無確定心血管病但危險相對高的人群的一級預防用藥。考慮到用藥安全性，對於大於65歲的冠心病患者，服用小劑量他汀(如魯南制藥的瑞旨5mg)足以起到降低心血管事件的作用。
也可加服瑞旨，瑞旨用於冠心病患者的二級預防已成為臨床共識，可有效降低冠心病患者的心血管事件發生率，即使對於合並心血管危險因素(如糖尿病或高血壓等)但無冠心病病史的患者，瑞旨同樣可顯著降低心腦血管病風險和冠心病發病率，作為這類人群的一級預防用藥。考慮到用藥安全性，對於大於65歲的冠心病患者，服用小劑量他汀(瑞旨5mg)足以起到降低心血管事件的作用。
3、飲食有節
冬季飲食宜清淡，少吃高脂肪、高膽固醇及辛辣的食品，多吃些水果、蔬菜、豆類、瘦肉、魚類等食品。冬季是一個節日繁多的季節，比如聖誕節、元旦和春節，在歡度節日的時候，難免會和親朋好友歡聚一堂，吃喝玩樂，此時一定要注意控制飲食、嚴禁暴飲暴食。
4、科學運動
實踐證明，適當運動是預防心梗、增強體質的重要措施。根據自身的情況，進行適當的鍛煉，可以增強機體適應氣候變化的能力，但最好避開早晨運動，避免激烈運動、長時間運動。
5、情緒穩定，作息規律
生活作息正常，保證充足的睡眠。不要任意發脾氣，避免情緒激動。
（實習編輯：羅冉）
