1、限制食鹽
患有心肌梗塞等心腦血管疾病的患者在平時生活中一定要特別的注意，那就是注意食鹽的攝取量。專家提醒，這部分患者對食鹽不能攝取過量，否則的話會增加血管對各種升高血壓物質的敏感性，從而引起細小動脈痙攣。在這種情況下不僅容易導致血壓升高，同時還有可能會因此而誘發更多的疾病。而且食鹽中的鈉還有很強的吸收水分的作用，過量攝入還有可能使血容量增加。
因而嚴重的增加心髒以及血管的負擔，因此患有心腦血管疾病的患者在平時生活中一定要特別的注意，每天食鹽量應少於4克。
2、低脂肪
患者的日常飲食還應該以低脂肪以及低膽固醇為主，這樣的飲食方式對患者而言十分的健康，除此之外還可以起到控制病情的作用。所謂的低膽固醇飲食就是指少吃些高膽固醇的食物，除此之外在烹饪食用油的選擇上也要特別的注意，應該盡量選擇健康並且膽固醇含量低的油，比如像豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等。
這些食用油中幾乎都不含有不飽和脂肪酸、膽固醇，因此非常有利於疾病的恢復。而地獄動物脂肪及含膽固醇高的動物內髒應該盡量少吃，以免膽固醇攝取過量。
3、維生素
除了要注意低脂肪飲食之外，患有心肌梗塞的患者在日常生活中以及飲食中還要特別的注意，那就是盡量的多吃些富含有維生素食物。尤其是一些富含有維生素C的食物，這種營養物質具有增強血管彈性的作用，除此之外還可以防止血管出血的作用，同時還可以促進創面愈合。除了維生素c食物之外，還可以適當的多吃些富含有微量元素的食物，這些食物都可以保證血管健康。
生活中富含有維生素以及微量元素的食物有很多，最常見的就是各種新鮮的蔬菜水果，比如像猕猴桃、草莓、新鮮大棗、西紅柿等。
4、控制熱量
大部分患有心肌梗塞的患者都存在有體形過胖的情況，因脂肪過多環繞心髒以及壓迫心肌，最終導致心肌功能進一步減弱。因此專家提醒，這些患者在平時生活中應該適當的限制飲食總熱量，以此來控制體重以及脂肪的堆積。在休息條件下，每天供給熱量以25-30千卡/千克體重為宜。
心肌梗塞患者的用藥謹記
心肌梗塞是常見的一種心髒病，當患者發病的時候往往伴隨著生命的危險，為了避免發病患者往往采用藥物控制，而阿司匹林就是最常用的藥物，那麼大家知道心肌梗塞患者用藥有哪些注意事項嗎？下面的文章就來為大家介紹，心肌梗塞患者的用藥謹記。
1、服用阿司匹林能降低心血管疾病患者的死亡率和復發風險。
研究證實：心腦血管疾病患者（）長期服用阿司匹林，不僅可以降低死亡率，還可以降低疾病復發的風險。穩定性心絞痛患者服用阿司匹林可使各種心腦血管事件的發生率和死亡率下降1/3。不穩定性心絞痛患者服用阿司匹林，獲益更多，可使心肌梗死的發生率和死亡率降低51%。急性心肌梗死患者早期使用阿司匹林，在每1000例患者中，可挽救25人的生命，並可預防10～15例復發心肌梗死和腦梗死。
建議：心腦血管疾病患者應咨詢醫師，只要沒有禁忌症，應盡早並長期使用阿司匹林。
2、有心血管病高危因素者，服用阿司匹林能預防心血管病的發生。
阿司匹林並不適合所有無心血管疾病的人群，但是對伴有多種心血管危險因素的人群，阿司匹林能夠有效預防疾病的發生。
自1988年以來，先後有6項臨床研究專門探討無心血管疾病的人群是否應該服用阿司匹林，其中最著名的就是前面提到的“男性醫師研究”和“女性健康研究”。該6項研究結果均顯示：阿司匹林可以降低首次心血管事件的發病率和死亡率，疾病風險越高的人，獲得的益處越多。
建議：並非人人都需要服用阿司匹林，但對伴有多種危險因素的高風險人群（高血糖、高脂血症、高血壓、高齡、吸煙、肥胖、冠心病家族史人群、心房顫動等）應考慮使用阿司匹林。總的原則是，50歲以下合並2項危險因素，或50歲以上合並一項危險因素者，都應考慮使用阿司匹林。
3、長期服用阿司匹林應選用腸溶劑型。
目前，阿司匹林主要有3種劑型：普通阿司匹林、腸溶阿司匹林和阿司匹林泡騰片。這三種劑型適用的人群和治療的疾病是不同的。
阿司匹林的主要副作用是對胃黏膜有刺激作用。非腸溶片（如普通阿司匹林或泡騰片）在胃內即溶解，會刺激胃黏膜，只能短期服用，主要用於解熱鎮痛。腸溶片是在普通阿司匹林外包了一層抗酸的保護層，其在胃內酸性環境下不溶解，只在腸道的鹼性環境下溶解，可以顯著降低其胃腸道副作用，是長期服用的最佳劑型。當然，腸溶片的質量也很重要。質差的即使符合國家腸溶質量標准，但在胃內仍然會有少量溶解，從而導致副作用增加。
建議：長期服用阿司匹林應該選用腸溶劑型。但有一點例外，在疾病發作的急性期，為了使藥物盡快起效，首劑應該服用普通阿司匹林片，如果是腸溶片劑，則需嚼碎服用。
4、長期服用阿司匹林最佳的劑量是100毫克/天。
許多人知道預防心腦血管疾病阿司匹林應該使用小劑量。但是“小劑量”到底是什麼范圍？是否越低越好呢？2002年英國醫學雜志發表了一篇文章總結了全世界287個試驗結果，認為每天服用75～150毫克阿司匹林效果最好，每天低於75毫克是否有效目前尚不能確定，而劑量高於325毫克/天由於副作用增加，療效反而降低。資料顯示：我國有一半患者在使用每天小於75毫克的無效劑量。即使北京、上海等大醫院的門診（2006年），仍有超過20%的患者在使用每天20或25毫克的過低無效劑量。因此，加大學習和宣傳力度非常重要。
建議：目前醫學界已經達成共識——“小劑量”阿司匹林指每天75～325毫克，而長期使用的最佳劑量為每天100（75～150）毫克。每天150～250毫克主要在急性期使用。
心肌梗塞患者護理關鍵點
急性心肌梗塞這種疾病導致的死亡率比較高，該病的多發人群為中老年人，雖然醫學中的治療方式在不斷的進步，但是患者朋友在患病後一定要進行有效的護理，下面就看看心肌梗塞患者護理關鍵點！
一、心理護理
對急性心肌梗死的患者進行心理護理，能夠提高治愈率，減少並發症。該病發病急，心前區劇烈疼痛，往往會產生緊張、恐懼和悲觀等心理障礙。患者家人首先要了解患者的心理狀態，根據患者不同的心理活動與心態表現，采取不同的護理措施，要讓患者以樂觀的心理來對待疾病，增強其信心，使患者能積極配合各項治療護理。
二、生活護理
生活護理也是急性心肌梗死護理方法之一，並且是整個康復過程中不可缺少的重要內容，包括飲食治療、大便的處理、起居的規律等，這些都是確保心肌梗死患者早日康復的重要條件。患者家人要協助患者翻身，減少患者自身用力活動以減輕心髒負荷。要給予患者流食，適量增加粗纖維食物，這樣有助腸蠕動，進食應少量多餐，避免暴飲暴食。
通過上面的介紹大家都明白了吧，對心肌梗塞患者的護理重點主要的有心理護理和生活護理，這是護理中必不可少的內容，希望患者朋友們早日康復！
（實習編輯：區啟成）
