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冠心病人日常飲食應注意哪些?

冠心病人日常飲食應注意哪些?

女 | 56歲

健康咨詢描述: 問題描述:有心絞痛症狀,口干苦

      冠心病患者飲食注意事項
      1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內髒等.少吃肉,多吃魚和豆制品,多吃蔬菜,水果.
      2.節制飯量,控制體重.
      3.限制食鹽的攝入,每日以10克(2錢)以下為宜.
      4.如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平.
      5.不吸煙,節制飲酒.
      6.生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足.
      7.可做輕微的體育活動,如打太極拳,做廣播操,散步等.
      8.常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用.若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診.

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