健康咨詢描述： 血壓高壓93，低壓57正常嗎？半年前測量比這個高的，不知為啥降下來了。請問有何需要注意的嗎？
想得到的幫助： 調理飲食、加強鍛煉可否？具體應怎樣做？現在學習壓力一直持續在較大的狀態，要完成的事有很多。求建議，謝謝！
病情分析：
從你的描述看，你這種情況應該是體質有點偏弱引起的，這個血壓還算正常，不用擔心的。
指導意見：
建議增強體育鍛煉，平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，勿食辛辣，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
