血壓120/190，頭暈，後腦痛，服藥後舒服多了，

女 | 77歲

健康咨詢描述： 專家好，我奶奶前天頭暈，後腦痛，服藥後舒服多了，那現在日常生活應注意什麼呢？飲食該注意什麼呢？

      日常生活注意：1、控制血壓。2、保持良好的心態，3、要吃清淡的食物，低鹽飲食，每天最好控制在6克以內。多吃新鮮的蔬菜、水果，不要吃膽固醇高的食物。多鍛煉身體。有煙酒嗜好的一定要戒掉。