健康咨詢描述：
有偏重的高血壓，高血脂
想請教一下，怎樣合理服用中藥或西藥可以控制並治療好這個病呢？
謝謝了！！！
依靠性降壓藥！！！有很大的副作用！！傷肝！！高血壓的致病因素及預防措施主要有：（1）遺傳因素。高血壓病有明顯的家族聚集性。父母都有高血壓病史者，其子女高血壓患病率為無高血壓家族史的兩倍多。高血壓病為多基因遺傳，其遺傳程度受環境等各種後天因素的影響而且變化較大。（2）肥胖與超重。很多研究證明，體重與血壓有明顯的關系。超重及肥胖的人患高血壓的危險性高於體重正常者。目前認為體質指數（BMI）是一個較好的評價體重是否正常的指標：體質指數（BMI）體重（公斤）/身高的平方（米）BMI正常值為18.5~25.0公斤/米2。當BMI為25~29.9時為超重，30~34.9為I°肥胖，34~39.9為II°肥胖，40以上為III°肥胖。維持BMI在正常范圍對抵抗疾病，降低心腦血管發病率，維持正常血壓具有重要的作用。造成肥胖的根本原因是能量相對過剩，就是說由於能量攝入多於消耗所引起。因此，增加體育活動，適當限食，維持理想體重，是預防高血壓的主要措施之一。還有一些人體重並不太重，卻大腹便便，形成腹部肥胖，就是俗稱的橄榄形體型。這種體型的人患糖尿病、高血壓病、冠心病的危險性明顯高於體態勻稱者。（3）鹽攝入過多。人們天天離不開的調味品，如食鹽、醬油、黃醬、辣椒醬及鹹菜中含有大量的氯化鈉，在體內分解為氯離子和納離子。過多的鈉進入機體，刺激“腎素—血管緊張素—醛固酮系統激素”分泌增加，引起細小動脈痙攣，血壓升高。同時，由於鈉鹽吸附水分，大量鈉鹽進入體同，在腎髒的保鈉排鉀功能作用下可導致水鈉潴留。調查發現，北方居民食鹽攝入量平均高達13~17克/日，遠遠超過了WHO提出的6克/日的限量。因此，改變飲食習慣，減少食鹽攝入量，對降低高血壓的患病率極為重要。以三口之家為例，食鹽的消耗量應該控制在300~350克/月以下，醬油1~1.5瓶以下。由於鹹菜、熟肉制品、豆制品等食物已經加入了較多的食鹽，經常食用這些食品的人應適當減少食鹽的消耗量。（4）膳食結構不均衡。近十年來，居民的膳食結構發生了很大的變化，動物性食物、烹調油、雞蛋的攝入量明顯增加，而粗雜糧、豆類的攝入量明顯降低，奶類的消耗量仍然很低。這種高熱量、高脂肪、高鈉、低鈣、低鉀的膳食結構與高血壓的發生和發展有密切的關系。一般來講，每人每月烹調油的消耗量應控制在1.5斤內；常吃魚類、豆制品、粗雜糧（每周2~3次）；每天吃2~3兩水果，一斤蔬菜；盡量選擇多種食物，即可獲得較為全面均衡的營養。（5）吸煙、酗酒。煙霧中的一氧化碳等有害成分可引起全身組織缺氧，使動脈內膜損傷，並可引起血管痙攣，直接或間接引起高血壓升高。大多數研究證明，飲酒與高血壓病之間有明顯相關性。重度飲酒者（相當於每天飲65克酒精）高血壓病發病率是不飲酒者的兩倍。長期飲酒者體內的升壓物質含量較多。同時酒精還能影響細胞膜的通透性，使細胞內游離鈣濃度增高，引起外周小動脈收縮，導致血壓升高。因此，不吸煙，少飲酒，保持健康的生活方式對預防高血壓有積極意義。（6）保健品一般情況下保健品只是單純的軟化血管，以達到降壓的目的！！如果停藥血壓又會上升！！這樣降了升，升了降會引起血管壞死！！會引起更嚴重的後果！！建議使用三高四病預防工程推薦的唐恉康，或者是天脈素！！唐恉康的客服最話為：83702976
