健康咨詢描述：
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我於2001年首次發現高血壓病，初發病為180/110，後經醫生給我服用降壓0號，現在一直保持在140/85，但如果有幾天忘記服用該藥，血壓又會升高，如像我這樣的病，以後隨著年齡的增長，預後如何？
本次發病及持續的時間:5年
目前一般情況:服用維持量時一般保持正常。
你好！你的血壓是點高的，建議你堅持吃藥，調控好你的血壓才能保證你的心、腦、腎以及生命不受高血壓的威脅。年齡增長了，血壓也會有所增長，但調控好，並無大礙。平時注意飲食加適當運動，保持好良好心情，最好禁煙酒。飲食注意事項：一、食鹽的限制：（每天食鹽攝入最好小於6g）1.調味品——食鹽、醬油、味精、番茄醬等。2.腌制品——泡菜、醬菜、豆腐乳等。3.鹹味——香腸、火腿、鹹肉等。4.罐頭——蔬菜罐、肉罐等。5.其他——速食面、多量芹菜汁、胡葡萄汁等。二、一餐進食量宜少，一天總熱量應限制。每餐求七分飽即可，一天三餐飲食量，應求平均為宜。或少量多餐亦可。應以維持標准體重為准，不宜過量。三、 油脂（尤其是動物性脂肪）限制。肉類盡量用瘦肉部份，勿食肥肉、雞皮、鴨皮。避免油炸、油煎或油酥等食物。用植物油，勿用動物油。四、 攝取均衡的飲食。如蔬菜、水果、油脂類（植物油）、五谷類、魚肉（瘦）、蛋、奶、豆類。五、 避免攝取過多的糖類及澱粉預防肥胖。如砂糖、糖果、饅頭、面包、薯類、芋頭、玉米等。六、 多攝取含高纖維的食物以防便秘。如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。七、 避免攝取高膽固醇食物。如內藏髒類（腦、心、肝、腸）、卵黃類（蛋黃、魚卵）、海產類（牡蛎、龍蝦）祝福您早日康復！請及時采納！病情變化隨診！
