健康咨詢描述：
我馬上研究生畢業了，從高三一次體檢開始我看到測量血壓就緊張，不知道怎麼回師。後來買個血壓計在家自測，到現在快7年了，我自測的范圍都收縮壓基本都在140以下，最低只有100，最高也只有140，舒張壓都在80以下。但是我現在老是懷疑有病，前天在家竟然一早自測血壓到下午2點，測了大概有70下左右，早上自測的兩個小時還是125左右，到下午就到135左右了，可是我8.29、8.30、8.31自測還只有110——130，我就象得強迫正一樣，機械的重復著測量血壓，只要有依次偏高，我就緊張的要死，記得去年有一次自測105/70，我還懷疑血壓計壞了，跑去矯正，結果都是好的。我現在又懷疑自己是不是在測量的時候做了一個深呼吸引起血壓降低的，又開始天天茶不思飯不想，已經到了崩潰的邊緣。我有時候很難過，為什麼我會這樣，對不起自己，對不起父母，我現在每天還是擔心會有高血壓，有時候自己測量血壓還是會緊張，惡性循環。我該怎麼班啊
我今天早上又測量了2個小時左右，大概有30次左右，平均是125/70，但是有2次測到140了，怎麼辦啊，我一測到高的就要拼命再測，很痛苦啊
其它:無遺傳
血壓正常，心理不正常
