健康咨詢描述： 我備有一個血壓計，但掌握不了哪個時間段測量為最佳時間。還有一個現象請專家解釋一下:躺在床上測量和坐起來測量明顯不一樣，躺在那裡量血壓低一點，坐起來就高一點，也不知道哪一個為准了。還有，聽聲音從那一點為高壓，低壓那一點為准（我描述的可能不准確，請原諒）？
每天固定一個測量血壓的時間也很重要。人的血壓在一天之內的變化相對是很大的。嚴格來說，人每一時刻的血壓都是不一樣的，而且還會隨著人的心理狀態、時間、季節、氣溫的變化以及測量的部位、體位的不同而發生變化的。因此，每天測量血壓的時間應該固定。醫生建議，最佳的測量血壓時間應該是清晨起床後，這時人處於一種靜息狀態下，比較能真實地反映血壓水平。
