脈脈心血管病網 >> 心血管疾病問答 >> 高血壓問答 >> 睡眠不好怎麼回事

睡眠不好怎麼回事

睡眠不好怎麼回事

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我是一位產後高血壓病人,經常失眠,就是睡著了也模糊知道周圍發生的事,這是什麼原因?有什麼好藥麼?

      你這是血壓偏高導致的心慌焦慮才使睡眠質量不好。建議積極治療高血壓,或者試試下列偏方治療高血壓:食療方:    1.芹菜500克水煎,加白糖適量代茶飲;或芹菜250克,紅棗10枚,水煎代茶飲。  2.山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空腹服,7~10日為一療程。  3.桃仁10~15克,粳米50~100克。先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。每日服1次,7~10日為一療程。  4.蓮子15克,糯米30克,紅糖適量。將上3味同入砂鍋內煎煮,煮沸後即改用文火,煮至粘稠為度。每日早晚空腹服。  5.新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗淨煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。  6.綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。  7.生花生米浸泡醋中,5日後食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。  8.糖、醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,並飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用於頑固性高血壓。  9.水發海參50克,冰糖適量。海參炖爛後加入冰糖,再炖片刻。早飯前空腹1次食。  10.海帶20克,草決明10克,加水2碗,煎至1碗,去渣飲湯,每日2次。  11.煮熟的黃豆浸於食醋中,2~3日後食之,每次10~15粒,每日3次,堅持服食,有降壓作用。  12.青蘿卜切碎搾汁,每次飲用30毫升,每日2次,連服10日為一療程。  13.羅布麻葉6克,山楂15克,五味子5克,冰糖適量,開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓,改善高血壓症狀,並可防治冠心病。  14.何首烏60克,加水煎濃汁,去渣後加粳米100克、大棗3~5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。  15.淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對降壓有效。  16.胡蘿卜汁,每天約需1000毫升,分次飲服。醫學研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。

熱門文章
老人中風別慌忙灌藥!中風患者如何護理?

腦中風疾病的病發嚴重的威脅到人類的生命健康,臨床上雖然有一些患者雖然沒有失去生命,但是卻變成了殘疾,給家庭和社會都帶來嚴

降高血脂茶

概 述 我是一位公司的經理平常應酬總是特別多,一個星期都不能在家裡吃兩次飯。每一次應酬都要喝很多的

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved