健康咨詢描述： 我肺活量才3000，怎麼才能提高？不過我的心率才52，有什麼辦法提高？
曾經的治療情況和效果： 沒
想得到怎樣的幫助：肺活量太低，想提高。
病情分析：
患者自述如何才能把肺活量提高，求助解決。
指導意見：
建議：做有氧運動，一般慢跑、快走、游泳、跳繩等，效果明顯，注意堅持，持之以恆，會提高肺活量的，祝健康！
但是我的心率才52，醫生說盡量不要做激烈運動
醫生回答：慢跑和快走都不是劇烈運動
