健康咨詢描述： 你好,我想問下喝一次咖啡大概能夠提神多長時間的呀,另外喝咖啡的話能夠天天喝的嗎,對身體好嗎
病情分析：
您好，根據您的描述，咖啡裡面主要是含咖啡因，起提神作用，一般太過於勞累喝一杯咖啡可以使人有精神，如果精神十足的人喝咖啡容易導致不易入睡，過於興奮。
指導意見：
您好，建議您不要經常喝咖啡，長久以往容易導致神經衰弱，您最好每天保證充足的睡眠，適當運動，勞累的時候起來走走，看看遠處的景色有助於您緩解疲勞，希望我的回答可以幫助您，謝謝。
