請問綠茶和紅茶及花茶都有哪些功效?哪些茶

女 | 28歲

健康咨詢描述： 請問綠茶和紅茶及花茶都有哪些功效?哪些茶葉屬於綠茶、紅茶、花茶?

      指導意見：
      .綠茶是涼的,有清火的作用.紅茶是溫的,不主張有上火體質的人飲用.另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好.具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定,如果是虛寒體質的人一般不容易上火,喝紅茶就會起到保健作用.如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶.