高血脂應如何治療

概 述

高血脂應如何治療呢？我們在治療高血脂的過程中，經常會遇到過這樣的一種情況，服藥後，血脂指標下降了，可是頭暈、頭痛、胸悶、心慌等高血脂症狀卻沒有改善。所以一旦有高血脂的症狀，一定要到正規的醫院及時進行檢查治療。雖然治療高血脂的方法有很多，但是一定要堅持長期的綜合治療，不僅要控制飲食，還要適當的進行體育鍛煉，下面我們就來了解一下吧！

步驟/方法：

1首先就是在日常生活中一定要控制飲食來預防和治療高血脂，患者要盡量少吃或者不吃糖果點心，可以適當的增加海產品的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣對預防和治療高血脂是有很多好處的。

2其次就是用適當運動的方法來進行治療，高血脂最簡單的運動方法就是散步，平常我們可以每天到戶外空氣新鮮的地方去散步一二次，這樣不僅可以降低血脂，而且能夠緩解症狀，因此患者可以選擇這種方法。

3第三就是采用室內補充負氧離子的方法進行治療，負氧離子擴張冠狀動脈增加冠狀動脈血流量，對調整心率使血管反應恢復正常有較好效果，所以室內補充負氧離子是高血脂病患者的理想選擇。

注意事項：

注意事項：高血脂患者生活一定要有規律，盡量避免情緒激動及過度的緊張和焦慮，遇事要冷靜、沉著。要低鹽低糖低脂飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。並且要適當的進行運動鍛煉，戒煙限酒。