高血脂的飲食及治療

概 述

高血脂的飲食及治療原則到底有哪些？高血脂患者的飲食以及治療方面需要注意哪些問題呢？我叔叔最近就是經常地念叨著他感到非常地頭暈，而且是走不太遠然後就說自己覺得有點累了的，而且還頭昏眼花的了，我們家裡人都有點懷疑叔叔是血壓又或者是血脂方面有點問題的了，然後叔叔就在家人的建議之下，去醫院咨詢了醫生，醫生說的確是有高血壓或者是高血脂。

步驟/方法：

1多吃一點的黑枸杞對高血脂和高血壓的治療有所好處的，一般在20分鐘之後就能夠在患者的血液當中檢測到一些花青素的，人體血液當中如果攝入足量的花青素的話，是可以有效地降壓和抑制血壓的增高的。

2對"三高"病症的患者來說的話,飲食上面的主要的症狀就是要盡量地飲食清淡的。高血脂患者平日裡一定要多吃一些清淡的新鮮的水果還有蔬菜，芹菜就是一種非常不錯的降血脂的食物.芹菜完全可以拌著來吃的。

3將芹菜仔細地擇洗之後再進行焯一下,再用冷開水進行投涼,然後用斜刀把芹菜給切成大約2厘米長的芹菜段兒,然後再放點兒鹽以及蒜泥,然後再用味精給拌勻就可以了。另外，高血脂和高血壓患者也可以多吃山楂降血脂降血壓。

注意事項：

高血脂是不太容易被治好的,高血脂高血壓是需要長期地進行服藥來控制的，必要的時候需要進行輸液治療的。平時患者一定要注意千萬不要過多地食用一些辛辣和刺激性的食物的，盡量少熬夜。