中度高血脂的症狀

概 述

中度高血脂的症狀都有哪些呢？就是從大概上個月的時候開始的吧，總是感覺到頭暈頭痛的，有的時候還很有一些些的惡心的，總之就是身體特別特別地不舒服的，也不知道到底是怎麼一回事兒的。之後就在醫院做詳細的檢查的了，做了全面的血項檢查，檢查結果就是葡萄糖8.65，還有甘油三脂4.47，醫生說可能有高血脂的症狀的，我現在需要怎麼辦呢？

步驟/方法：

1高血脂在初期的時候沒有任何的症狀的，而到了中度的時候，就比較地嚴重了，會經常地出現一些頭疼和頭暈以及惡心等等的症狀的。甚至更加嚴重者還會引發腦血栓之類的心腦血管病的。

2一旦高血脂患者被確診為患有高血脂的話，首先是要從自己的日常飲食而做起的，最好是盡可能地不要吃一些煎炸和油膩的食物的，可以多吃一些菜蔬和瓜果，多吃清淡的食物，而且每頓飯也最好只吃7分飽。

3高血脂的患者平常的飲食最好是選用一些富含優質的蛋白質的食物，比如說魚肉還有牛奶等等的食物。因為某些蛋白質(比如說氨基乙黃酸以及酪氨酸等等)都是有降壓的作用的，高血脂患者是應該嚴格地限制一些鹽量的攝入的。

注意事項：

辛辣以及比較精細的食物都會使高血脂患者大便干燥並且難排的，容易導致患者大便秘結的，患者在排便的時候，都是會使患者的腹壓升高的，使得患者的血壓驟升，會誘發患者腦出血的。