高血脂能不能吃魚

概 述

你好，下面就有我來幫你解答這個問題，隨著經濟社會的不斷發展，人們的生活水平越來越高，但是現在的人常常喜歡吃一些沒有營養的東西，特別是那些刺激辛辣的東西是他們的最愛，但是他們在吃完那這些東西之後就會有很多的問題，他們的體質下降，免疫力也會下降，他們的身體會出現各種各樣的毛病，所以當你遇到這種情況的時候應該怎麼辦呢。

步驟/方法：

1當你發現自己患上了高血脂的時候，千萬不要無所謂，這是需要用藥物來控制的，所以要馬上去醫院看醫生。只有在醫生的診斷下給你配藥，你按時吃藥的話，你才能更好地控制病情，恢復健康。

2患者一定要好好地吃藥，這些藥不能吃吃停停或是不吃，這樣是沒有效果的，而且還可能會有加重病情，還有高血脂患者要注意自己的飲食習慣，不要吃那些不干淨的油膩的東西了，注意飲食衛生。

3患者一定要好好地改善飲食，多吃蔬菜水果，還有就是如果患者想吃魚的話也是可以吃的，不過要講究一下做法，患者不能吃油炸的，最好是吃一些清蒸的魚，這樣還能補償你蛋白質是最好的。

注意事項：

高血脂患者一定要好好地控制自己的病情，不要再吃那些刺激辛辣的東西了，多吃一些清淡的食物，只有這樣，你才能更好地恢復健康，你才能更好的生活。