高血脂適宜

概 述

最近聽媽媽說，鄰居家的叔叔最近身體十分不舒服，經常的頭暈、精疲乏力、失眠健忘、肢體麻木，甚至出現胸悶、心悸等症狀，家裡人感覺不太對勁，就立馬帶他去了醫院，沒想到，竟然是得了高血脂，醫生還說，病情嚴重的話，還會出現眩暈、胸悶、氣短、不能說話、肢體麻木等症狀，所以大家就想多了解一些相關知識，幫助他更好的恢復健康。

步驟/方法：

1高血脂患者適宜堅持長期的綜合治療，平時一定要注意調理飲食，病情加強體育鍛煉。只有當效果不理想時，才應采用藥物的治療。而對於繼發性者，則應積極的治療原發病，幫助病情恢復。

2高血脂患者平時切記要注意保持均衡的營養，降低血漿膽固醇，而合理的運動，減少體重有利於降低血漿膽固醇，所以平時一定要注意多運動，只有好好的運動，才能有一個健康的身體。

3對於高血脂患者而言，除了以上的治療方法，還可以采用中醫的治療方法，平時可以服用消脂減肥茶、決明子海帶湯、口服首烏片等。不要小看了中醫，中醫的治療對病情也是非常有用的。

注意事項：

高血脂患者適宜吃菜花、口蘑、花生仁，忌食臘肉、火腿、鹹肉等，平時還可以多吃魚類，新鮮的水果蔬菜，大蒜、洋蔥等。只有平時多注意好好調理，就一定能夠有效的幫助恢復。