高血脂喝什麼茶最好

概 述

高血脂喝什麼茶最好呢？我是一個高血壓還有高血脂患者，之前只是高血壓，大概也是幾年前的事情的了，後來就是去醫院也檢查過了，也治療過了的，醫生也給我開了一些的降血壓比較好用的藥回家吃了，效果還不錯，血壓比較穩定的了，只要保持不生氣不上火的，就還不錯，但是後來可能我吃得太油膩了，也不運動，就高血脂了，醫生說不要可以喝點花茶的。

步驟/方法：

1這位患者你好，很多的高血壓高血脂的患者都是因為上火才病情加重的，因此祛火可以有效緩解高血脂。如果是上的實火的話，則可適量地飲用一些綠茶的。綠茶能夠有效降血脂，可以預防患者動脈硬化的發生。

2一些花茶也可以稍微地降血脂的，其中包括比如茉莉花茶啊、桂花茶以及玫瑰花茶等等，這些花茶不但可以起到養肝利膽以及強健四肢的作用，最重要是可以有效地疏通經脈，降低血脂血糖。

3烏龍茶性屬不寒不熱型，是比較地溫熱適中的，烏龍茶有著能夠清除掉人體之內的積熱的一些作用的，烏龍茶對高血脂患者血管內的脂肪有著非常好的一些分解的作用，這樣是可以有效地防止高血脂患者肝髒內的脂肪堆積的。

注意事項：

高血脂患者一定要注意，在平日裡的生活當中千萬要注意飲食清淡，不要吃很多的油膩而又高脂肪高膽固醇的食物的，這些食物會加重高血脂病情的。多吃蔬菜水果，少喝飲料，多喝白開水。