高血壓高血脂怎麼辦

概 述

我爸爸今年六十多歲了，自從他退休以後就一直呆在家裡，平時沒事了就幫我們接送孩子上學，偶爾跟老朋友一起出去釣魚下棋。他的身體還算可以，很少得過什麼病，平時胃口也不錯，特別喜歡吃些肉類的食物。最近這幾個月來有時候他會覺得頭暈，而且還經常胸悶，有時候覺得胸口好像有什麼東西堵著上不來氣，昨天在診所看了說是高血壓高血脂引起的，得了高血壓高血脂應該怎麼辦？

步驟/方法：

1高血壓高血脂在中老年人當中是很常年的一個病，不用擔心很容易治療，引起這個病的原因也很常見，比如說長期飲食不規律，睡眠不好，勞累過度，脾氣不好等等，跟身體肥胖也有一定的關系。

2得了高血壓高血脂最好還是去正規的醫院或者診所檢查治療，這個病一般來說對患者的日常生活不會有太大的影響，但是很容易發作，所以平時除了吃藥治療之外也要調整生活習慣避免血壓升高。

3患者平時可以服用降壓藥和降血脂的藥物治療，一般得了這個病的人如果脾氣不好，暴躁發怒的時候血壓血脂上升的就比較快，為了減少病情發作的次數，平時一定要保持好心情不能有太大壓力。

注意事項：

患者平時盡量吃的清淡一些，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，也不能吸煙喝酒，不要熬夜不能過度勞累，多喝水多吃水果蔬菜，堅持鍛煉身體。