高血壓,高血脂,高血糖怎麼治療

概 述

長期高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險因素，會影響心、腦、腎、等重要髒器的結構和功能，最終導致這些器官的衰竭。到現在依然是心血管疾病死亡的主要原因之一。造成高血壓、高血脂、高血糖的因素有很多種，比如飲食、肥胖、服用避孕藥、吸煙和過量飲酒等都與高血壓、高血脂、高血糖有關。另外也有可能是在遺傳的背景下，由於易感性和多種後天環境因素的相互作用下導致高血壓。下面我們來介紹下治療方法。

步驟/方法：

1高血壓的治療方法分為兩大類一個是非藥物治療一個是降壓藥物治療，非藥物治療包括合理飲食，限制鈉鹽的攝入，一般每天攝入食鹽量不超過5g，減少膳食脂肪，補充蛋白質，多吃蔬菜水果。

2高血脂的治療方法，可以使用食物療法，根據自身調節飲食，要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物，多食用低脂食物(植物油、酸牛奶)，多吃含維生素、纖維的東西(水果、蔬菜、面包和谷類食物)。

3高血糖的療法，高血糖的治療可以用無毒副作用發生的自然療法——負離子療法。高血糖患者也可用食療。多吃芹菜、藕和菠菜這些食物有降血糖和健脾養胃的功效。尤其是芹菜可以長期的食用。

注意事項：

身體中還要攝入足夠的鉀、鎂、鈣。要限制喝酒，減輕體重，適當運動，患者可早起測一次血壓，早中晚各一次，通過血壓變化情況找到血壓最高點，在血壓達到最高點一個小時左右服用降壓藥，這樣藥物才能真正起到有效的降壓作用。