高血糖有什麼注意事項啊

概 述

大家都知道高血糖是三高的一種，是短暫性的，那麼大家知道高血糖有什麼注意事項啊，現在就讓我來告訴大家吧。

步驟/方法：

1首先是不要停藥，在醫生的囑咐下吃一些降血糖的藥物，平時要注意多喝水，一天要喝8杯水，要注意運動，來提高自身的免疫力。

2其次是在飲食要以米和面為主，還有粗糧也要吃的，這些食物都會有無機鹽的存在，富含纖維，是對降血糖有好處的，還有豆制品和蔬菜都是要多吃的，高血糖患者不要吃太多糖的東西，像冰激凌和糖果之類的食品。

3最後是高血糖患者要注意正確的生活方式，每一餐可以吃少點，但是要定時吃飯，用少食多餐的方法，平時也要運動，高血糖是容易長胖的。

注意事項：

注意高血糖要選擇好的生活方式，還會有好的身體。