高血糖病人在生活方面應注意什麼

概 述

血糖升高本身並不可怕，但是其並發症有嚴重的損害，對腎髒，心髒，尤其對血管都有一定的損傷，甚至造成壞疽等，有些患者甚至必須截肢，才能維持生命。嚴重影響患者的生活質量。現在對高血糖的病人尤其是糖尿病人，沒有根治方法，只能依靠藥物以及生活習慣上的改變控制病情的進展，盡量減少並發症的發生，提高患者的生活質量。那麼，高血糖的病人在生活上應該注意什麼呢？下面我們就來談一談。

步驟/方法：

1首先，也是最根本的，就是及時到醫院進行檢查，明確高血糖的原因，如果是有器質性病變引起的，需要及時進行治療。現在常見的高血糖的病因就是糖尿病，最重要的就是聽從醫囑，在生活中按時服用藥物，同時改變不良的生活習慣。

2高血糖病人最重要的就是改變自己不良的生活習慣，高血糖病人一般伴有高血壓，高血脂等，引起生活上飲食的控制顯得更加重要，首先就是要減少糖的攝入，多吃蔬菜，補充由於控制水果攝入所缺少的營養，水果例如柚子等可以少量攝入，但是含糖高的水果就不要吃了。同時也要減少食鹽以及脂類食物的攝入。

3再就是在生活中，要注意進行適量的鍛煉，可以依靠運動，增加血液循環，延緩病情的進展，可以進行一下有氧運動，例如慢跑，散步等，這樣既能增強自己的免疫力，同時也有利於保持自己愉悅的心情，利於健康。

注意事項：

高血糖病人最重要的就是要遵從醫囑，不要亂吃一下含糖高的食物，同時按時服用藥物，再就是要按時到醫院復查血糖，這樣有利於控制血糖的穩定，同時利於及時調整藥物的用量，高血糖病人不可自行停藥，這樣可能加劇病情。