兒童原發性高血壓相關知識

概 述

兒童原發性高血壓多見於青少年，多為輕度高血壓，常無明顯症狀，僅於體檢或運動員篩查時發現，常伴有中、輕度肥胖。當血壓升高顯著時，或呈持久的和（或）急進型高血壓時，會有頭暈、頭痛、鼻出血、食欲下降、視力減退等，嚴重者出現嘔吐、驚厥、共濟失調、偏癱、失語、昏迷等高血壓腦病的症狀。所以家長需要關注兒童原發性高血壓

步驟/方法：

1導致少年兒童患上原發性高血壓的因素除了父母遺傳外，還有：1、飲食無度，身體肥胖超重。2、食譜失調，長時間攝食高鹽、高糖、高脂肪、低鈣、低鎂、低維生素與纖維素類食物。3、缺少運動。4、學習緊張作業繁多。

2防止兒童原發性高血壓要注意生活起居和飲食習慣，作息時間要有規律，要限制高糖、高脂肪的攝入量，尤其是肥胖兒童，更應該控制甚至降低體重並給予清淡菜肴。給兒童培養一個良好的習慣。

3然後要避免過度緊張，減輕學業對他們造成的精神負擔。保證患兒的娛樂時間，這不僅能增強他們的血管的適應能力，還能減輕精神壓力，有利於血壓下降。給兒童一個和諧快樂的生活環境。

注意事項：

兒童原發性高血壓對兒童的嚴重危害，需要引起大家足夠的重視。如果能在早期發現並進行相應的治療，能顯著地提高兒童原發性高血壓治愈的可能性，讓患兒早日康復。