高血壓有哪些征兆

概 述

相信很多朋友們對高血壓並不陌生，很多朋友們自己可能就在遭受著高血壓的折磨，或者父母中有的患者有高血壓。高血壓是一種非常常見的心腦血管的疾病，五十歲以上的人群是高發的人群，但是，近幾年年輕人也出現了高血壓的趨勢。高血壓的出現不僅和遺傳因素有很大的關系，和飲食結構以及生活環境也都息息相關。對於高血壓的治療重點在於日常的護理上。

步驟/方法：

1很多患者可能並不會主動的去查自己的血壓，可能都是當自己的身體出現了一定的症狀的時候，才去醫院進行血壓的檢查的。高血壓在醫學上的確診是高壓高於一百四十，低壓高於九十為作為確診的標准。

2高血壓患者在最開始發現自己高血壓的時候，往往有以下的症狀，頭暈目眩，耳鳴惡心，多夢失眠，記憶力減退，注意力不集中，心悸，胸悶，乏力，這些是高血壓的常規表現，嚴重的而患者可能會出現心腦血管的並發症。

3對於高血壓患者，一旦確診自己為高血壓，就一定要接受正規的治療。對於高血壓的治療，主要以藥物控制血壓為主，所以高血壓患者一定要定時定點的服用降壓藥，避免因為血壓過高引起不必要的麻煩。

注意事項：

高血壓患者一般都會伴有肥胖的症狀，所以，高血壓患者應該能堅持適當的運動，但是切記不要劇烈運動，適當的減輕體重，在一定程度上是有利於幫助穩定血壓的，飲食要以清淡的為主，不要過鹹或者過油。